心理素质与生涯发展 (2).pdf

第四章 大学生的情绪管理与心理健康 理性是并且也应该是情感的奴隶 ，除了服务和服从情 感之外 ，再不能有任何其他的职务。 ——大卫·休谟 （苏格兰） 01 第一节 情绪概述 02 第二节 大学生情绪特点及其影响 C 目 O N 03 第三节 常见负性情绪的认识与管理上 T 录 E N 04 第四节 常见负性情绪的认识与管理下 T S 05 第五节 认清情绪困扰和情感障碍 06 第六节 大学生健康良好情绪的培养