4 不合理认知的调整.pdf

二、不合理认知的调整 （一）ABCDE模型 A B C 诱发性事件 信念 情绪、行为结果 Activating events Beliefs Consequences 不合理认知调整之ABCDE模型 D （Disputing ） B C A E （Effect ） 案例：易怒、冲动的小陆 小陆最近有一门课考试 人们通常认为小陆的最近的 表现出焦虑不安， 成绩不及格 （A ） 情绪