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- 2020-11-09 发布于天津
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一例运用合理情绪疗法解决大学生人际关系引起的一般心理问题的案例
求助者(25岁 高校二年级)自诉:感觉同学们都不喜欢我,都不愿和我交往,总感觉自己 不如别人。前几天因为闹钟的事和室友发生争执, 自觉口才不好没有占上风。 平时总觉得自
己和她们不是同龄人,我比她们大三四岁,觉得她们幼稚,就没有跟她们说过太多的话,对
班里同学也如此。不过这次闹矛盾之后我情绪很不好, 觉得自己很孤独,都大二了还没有一
个知心朋友,一般能交流感情的就很少, 这几天为这个事烦心,失眠, 上课时注意力无法集
中,记忆力下降,就连上自习也觉得不自在总分心。看到别的同学认真学习的时候,或是三 三两两逛街、一块吃饭我都很羡慕, 我不能再这样下去了,我要学会改变, 要到社会上还这
样子就惨了,所以前来找老师望指导一下。
具体咨询过程:(具体咨询过程见咨询记录 )
第一阶段诊断评估与咨询关系建立阶段(第一次)
第一次 2010年6月8日
1.了解基本情况; 2.建立良好的咨询关系; 3.确定主要问题;
4.探寻改变意愿; 5.进行咨询分析。 6.通过摄入性谈话,搜集资料,形成初步诊断。
7.初步让求助者知道运用合理情绪疗法,介绍 ABC理论中的A代表诱发事件,B代表个体
对这一事件的看法、解释和评价即信念,C代表继这一事件后,个体的情绪反应和行为结果。 并说明A不会直接引起C,而是B引起C
第二阶段心理帮助阶段一一领
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