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青训足球运球教案 【篇一：众兴实验小学足球训练手册】 目录 第一篇概述 第二篇低年段校园足球活动目标 第三篇低年段校园足球活动基本内容 第四篇低年段校园足球活动的基本方法 第五篇低年段校园足球课外知识及考核标准主编：牛年 说在前面： 感谢武汉足协为本教材提供的大力支持！ （一）足球训练图示标识 线路标志 传球路线 跑动路线 带球路线 （二）训练设备及人员标识 活动球门 绳梯 号、 4 号足球 障碍物 标志物 旗杆 圆圈 守门员 教练员 第一篇 概述 此手册通过系统的校园足球启蒙教育实践研究，探索该阶段足球活动的目标、内容和方法，总结适合该阶段的校园足球教育的特点和规律、为校园足球启蒙阶段教育提高科学的依据。 一、校园足球教育的意义 由于校园足球低年龄阶段的儿童生理、心理发展的特点、决定了他（她）们对于足球的喜爱。在这一活动中，孩子们表现出学习积极性、注意力相对较高、使得足球这一活动形式非常适合在校园内开展并被孩子们所接受。以足球运动为素质教育的载体，进行通过足球游戏、初级的足球活动、培养孩子们对于足球的兴趣、了解足球运动的基本常识和动作方法促进孩子们身体的正常发育、并从中形成诸如团结协作、坚韧不拔的意志、从辱不惊、胜不骄、败不馁、尊重对手、遵守规则、沟通交流等一系列优良品质为他们幸福的人生奠基。 （一）校园足球的启蒙阶段教育有益于孩子们的身体及运动能力的发展 足球在给人们带来精神愉悦的同时也促进了人类的身体健康，习总书记在不同场合多次表达出对于足球的关注。总书记的三个梦想更 是对于中国足球殷切的希望。并提出 “足球要从小培养 ”的足球复兴战略。随着校园足球的蓬勃开展、各级部门已经高度认识到，足球 是教育、是一项系统的工程。必须从小培养，才能真正实现国家对于校园足球发展目标的落实。即通过校园足球提高国民身体素质、提高我国的足球水平。 广泛的实践和研究结果也证明、足球教育在校园有益于孩子们的身体及运动能力的发展。下面就是一组关于参与和未参与校园足球活动学生的体能方面的测评（见下表） 8-10 岁 未参加足球活动的群体。实践证明，适当的足球活动对儿童身体的发育是有利的。因 为儿童正处于人生发展的第一高峰期，各种身体机能的发展都需要适当的营养和运动。在营养相当的情况下，那些经常参与运动的孩子、由于运动而调动和激活了身体各器官的活跃性。其身体发育比缺少锻炼的孩子好是显而易见的。参加足球获的孩子家长也反馈、通过足球活动、孩子的体质得到明显增强。儿童的运动技能的发展不是与生俱来的。需要系统的教育。因此参与足球活动的孩子不但可以得到适当的锻炼，还可以学到很多运动的技能、这也为日后运动能力的发展奠定了良好的基础。 （二）儿童足球有益于孩子的身心健康 校园足球的开展对于青少年儿童、不仅仅能促进其身体健康，还对于孩子的身心健康起到促进作用。儿童的心理是在活动中发展起来的。科学、合理的足球游戏各种基本动作的练习过程，有一定的复杂性、这就要求孩子们随时改变自己的行动、这就促使他们必须敏捷的思考、分析情况采取适当的应对措施。因而对于儿童的思维、想象力、以及主动性、灵活性等都得到发展。参与足球的孩子甚至在免疫力方面都要远远优于未参与者。并且足球运动最大的特点就是需要良好的心理素质和群体合作、因此足球运动也非常适合于对于儿童意志品质的发展。 二、校园足球教育的特点和规律 （一）、学校开展足球教育安全性 研究表明进入学龄期儿童的心血管和呼吸系统已经具备对于足球运动的适应性。适当运动刺激不会对儿童的身体产生不良影响，而且可以促进其身体发育。另外这一阶段儿童的骨骼、肌肉已经有了一 定发展，可以完成一些跑、跳、投等需要大肌肉参与的动作。心理上也已经达到接受教育的水准。校园开展足球活动还必须考虑到诸如：训练负荷、运动设备、运动营养和运动安全保健等相关知识的教育和普及。 （二）学校开展足球教育趣味性 兴趣是最好的老师。是儿童参与活动最重要的动机。并影响着参与者的水平和效果。让孩子们在玩的过程中培养对于足球的热爱。寓教于乐。在玩的过程中以游戏的形式安排一些基本技术、身体机能方面的练习、但必须是能激起他们的兴奋、使他们始终沉浸在足球运动的无穷乐趣之中 第二篇 低年段儿童足球活动目标 在孩子成长过程中，不同的年龄阶段、其生理、心理等方面具有特殊性。不同的年龄阶段其练习内容也存在着各自不同的特点。 青少年校园足球教学指南 水平一的学习内容 校园足球教学指南一览表 课时总数： 40 课程性质：必修课 第三篇 低年段儿童足球活动内容 此阶段儿童足球教育的基本内容是依据该阶段足球活动目标，从足球运动的运球、踢球、射门、守门等基本技术中确定的活动内容。活动内容包含技能训练、身体训练两个方面。技能训练基本内容包括足球的基本技术、技能、小组模式、比赛等；身体训练内容包括、协调、柔韧性等