- 1、本文档共14页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
定向越野心得 ( 精选多篇 )
精 选 财 经 经 济 类 资 料
定向越野心得 (精选多篇 )
心得
由旅游与地理学院第七届团干培训
第五组组员 xxx 供稿
今天是团干培训的第二天,今天的
活动内容是 “团队合作闯关游戏 ”,其实
也就是玩游戏与定向越野相结合起来。
这个不仅是考验团队合作能力和协调能
力的游戏,而且还考验着我们的体力和
耐力。定向运动丰富了传统的体育教学
内容,拓展了体育教学形式,定向运动
的过程是一项真正体现学生自主学习的
运动。丰富了耐久跑练习的方式,增加
了耐久跑的乐趣,定向运动类似寻宝游
戏,练习时可以根据学生水平可增加趣
最新财经经济资料 感谢阅读
~ 2 ~
精 选 财 经 经 济 类 资 料
味与娱乐性,以减少跑步时的无聊感。
同时使学生每找到一个点标即可得到成
就感、成功感,加强了想寻找下一点标
的动机,增强学生的自信,是个很好的
校园活动。
第一个游戏是全体组员转圈圈然后
开始出发开始去要求的目的地。第一个
游戏我们在玩之前商量了下作战计划,
然后,这一关很容易的就过了,接着我
们按计划跑去了要求的目的地玩接兵乓
球的游戏,接着去答党团知识,最后跑
去北区的体育馆继续另外的游戏。在训
练中,每个人走的路线可能不尽相同,
所以要相信自己做出的判断并找到最佳
路径,这样才能使自己能够更快和顺利
地完成活动。 接着我们快跑回道平广场,
我们又继续玩拼图的游戏,一大组人围
着拼图,来不及擦身上的汗,任由汗滴
在地上,最后经过我们组员的齐心协力
终于把拼图拼好,最后取得了第二名的
成绩,全组成员都很兴奋。虽然很累但
最新财经经济资料 感谢阅读
~ 3 ~
精 选 财 经 经 济 类 资 料
是我体会到了团队的力量。
另外,我明白了定向越野不仅仅是
体力方面的竞争,也是智力和技巧方面
的竞争;奔跑的速度由个人体力所决定,
而奔跑的方向、路线选择的正确与否则
需要很强的识图能力和敏锐的反应力。
终于完成了今天的训练,此时已是气喘
吁吁,腿软软的,毫无一点力气。又是
步行回到宿舍。
也许人生从某种意义上来说也是一
种定向运动,但不同的是在你的一生中
没有人能够给你一张具有明确目标的地
图和一个前进的导航器 —指北针。因此,
我们应明确自己有何目标、怎样去实现
我们的目标和在目标完成后又做什么。
坚
持就是胜利。把那种叫做挫折的东
西远远丢于身后踩于脚底,去迎接属于
你的胜利。
定向越野心得体会
大二的这个学期,体育课我选择了
最新财经经济资料 感谢阅读
~ 4 ~
精 选 财 经 经 济 类 资 料
定向运动,这也是我第一次有机会体会
到定向运动的魅力。定向运动对于我们
大学生来说是一项挑战智能和体能的运
动,是集智力与体力为一体的健康型体
育运动,它既考验我们的奔跑能力,也
检验了我们的思维判断能力。
定向运动好像是一场寻宝游戏,与
通常的体育活动相比,不会让我们因单
调、枯燥而感到疲劳,从而失去兴趣,
产生厌倦情绪。定向运动对于我们来说
不是纯粹的耐力跑运动,它要求我们在
跑的同时要动脑筋分析,判断目标点的
方位并选择最佳的路线,培养了我们独
立分析解决问题的能力和逻辑思维及识
图能力。在奔跑中,我们暂时忘记了因
身体极限而产生的疲劳,在兴奋和愉快
中达到预定的运动强度。这不仅使我们
拥有了健康的身体,还让我们学会了坚
持不懈,战胜困难的精神。
如果说这一学期的课有什么不理想
的话,那就是因为天气的原因好几次的
最新财经经济资料 感谢阅读
文档评论(0)