《体育与健康》课教案 .doc

PAGE 《体育与健康》课教案 第8周 第13课 目标 学习 1、认知目标：提升掌握原地投掷实心球的技术和学会形成对技术的评价。 2、技能目标：提升所学技术，学会对技术评价，促动学生的参与。 3、情感目标：培养艰苦奋斗精神，按教师要求认真做练习。 4、教育目标：通过素质练习提升学生身体素质，培养良好意志品质，增强安全教育。 5、负荷目标：基本部分练习密度在30%—50%以上 内容 学习 1、提升原地掷实心球技术和学会形成对技术的评价。 2、上、下肢素质练习。 顺序 时间 达 成 目 标 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 准 备 部 分 十分钟 1、学生对体育课有浓厚兴趣专心听讲和实行练习 2、慢跑时注意两位两位对齐，徒手操使学生运动达到热身目的 一、开始部分 1、体委集合、整队向教师报告人数。 2、师生问好！ 3、教师宣布课的任务、 4、安排见习生。 二、准备活动 1、慢跑田径场一圈 2、徒手操 ①扩振运动 ②肩部运动 ③踢腿运动 ④腹背运动 ⑤压腿运动 ⑥膝关节运动 ⑦碗踝关节运动 ⑧跳跃运动 3、游戏：迎面往返跑接力比赛。全班分成4组男生、女生分别实行比赛。 1、上课前检查上课场地、准备上课的器材。 2、宣布体育课内容，安排见习生、强调运动中注意安全 3、叫口令带领学生做徒手操。 1、上课认真听讲，练习刻苦。 2、动作到位保持动作幅度。 3、一拍一动，动