排球垫球公开课课学习教案.docxVIP

公开课 教案 班级：七（ 7） 班 日期： 2012.3.20 人数： 教师 : 主要教材 一、排球（正面垫球） 二、快速变向跑 1、认知目标：通过本次课的学习，使学生基本上掌握正面双手垫球及快速变向跑的动作。 教 2、技能目标：使学生掌握正面双手垫球的技术动作， 少数学生动作优美。 学 目 3 、情感目标：培养学生团结互助、积极竞争和刻苦学习的精神。 标 4、运动参与目标：通过学生的跟练与自练使其更积极的参与教学活动。 组织教法和学习法 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 一、课堂常规 组织： 1 、集合学生 1、召集学生集合 以教师为中心，学生自由站 2 、师生问好 要求： 位，以能听清教师讲话为主 3 、提出本次课内容及 声音宏亮，有亲和 要求 力，教态自然亲切 1、 4 、检查服装，安排见 XXXXXXX 习生 XXXXXXX 教法 △ 二、准备活动 1、讲解内容和规则， 学练法 激 1、1、热身操 强调注意安全。 1、学生按教师所讲游戏规 头部运动 2、组织学生进行游戏 则积极进行游戏活动 发 肩部运动 3、加强安全教育 2、注意安全 兴 腰部运动 组织：  各项内 练习 容时间 次数 min 。s 1 mi n. 1 次 9min 1 次 趣 阶 段  膝关节运动 手腕脚踝关节运 要求：相互配合，动 动 作协调 压腿运动 高抬腿运动 2、 2、搬球接力 1、讲解游戏规则和内 容， 呻 -- VVV _ ----- 7 ----- ■ 每组两个球，搬给终点 组织学生进行比 .... ---------------- _ xxx x ■ 同学，终点同学快速将 赛 ? 000 -------- O ---- r 球搬回，以此轮完本组 人贝。 000 ______ 0 . 快兀成者为胜。 △ 学 习 新 知 识 阶 （ 排 球 ）  一、正面双手垫球 动作方法： 1、准备姿势：身体对正 来球方向，两脚左右开 立，稍同肩宽，习惯的 一只脚在前，含胸收腹， 膝稍弯曲，后脚足跟稍提起，两臂自然弯曲， 两手置于腹前，两脚保 持微动状态 2、击球手型：抱拳式、 叠掌 式 3、 击球部位：当触球时， 以两手臂腕关节以上 10cm 部 位触球，压腕小 臂外展，形成 一个击球 平面 4、击球动作：（ 1）移： 移动到位，正面对准来 球（ 2）插：降低重心两 臂前伸插到球下，使两 臂的垫击面对准来 球。 （3）击球时手臂夹紧， 手 腕下压（ 4）提肩、顶 肘 （ 5）蹬：手臂击球时， 下肢 伸腿蹬地（ 6）跟： 重心随球 向前 击球用力：据来球力量 大小和要击出球的距离 远近来 确定  一. 教法 1、 先让学生用自己的 方式来完成练习 _ - “垫球打 分” 2、 教师召集学生 ，做 垫 球的完整的动作示 范 3、教师边示范边讲解 垫球技术特点和动作 要领，强调重点和难 占 八、、 4、学生分成人数相等 的 10 组在规定的场地 内进行 垫球练习 二. 要求： 1、 讲解清晰，示范动 作标 准 2、 声音洪亮，精神饱 满 3、 突出重点、难点 重 点：击球面的准确 难点： 身体的协调用 力 重点：击球部位 难点：上下 肢的协调 用力 . 易犯错误与纠正 方法： 1、 在垫球时有屈肘、 翘腕 现象一一多做徒 手动作，强 调在抬臂 垫球时要压腕顶肘 2、垫球时臂摆动作过 大， 用力过猛，动作 不协调一一 多做徒手 动作，和垫球固定 练 习，体会身体协调用 力 方法 3、 垫球部位不合理， 垫在 手腕、拇指或肘 关节部位  学练法 徒手练习垫球 1）用自己认为最好的方 式进行垫 球打分练习 认真观察教师示范动作 徒手模仿垫球技术动作 2、分组练习 1） 3-4 人一组，一人双手 固定 球，其他组员做垫 固定球练 习，组员循环 练习。 18mi n1 2） 3-4 人一组，相互抛球， 垫 球练习。 3） 3-4 人一组，互相垫球 练 习。 组织： 1、 O O O O O 二、要求： 1、 认真听讲，认真练习 2、 听教师安排 ，遵守课堂纪 律， 注意安全 3、 精神饱满 （ 快 速 变 相 跑 ）  篮球场端线往返变向跑。 计时分组 进行比赛，先完成 组 为胜。 （两个来 回） 2、听老师哨声提示 变向跑。 3、变相跑抓人游 戏。  1、 教师讲解变向跑 的 方法和要求。 （变向时降低重 心） 方法：老师哨声一响 , 学 生快速往端线跑 去，到 达端线是降低 重心变向 往回跑，完 成两个来 回。 2、 老师第一次哨声 响 起，学生以中 等速 度向前跑 去。当老 师第二 声哨声响起 时， 快速以相反的 方 向跑回，以此类 推。 3、 第一次哨声响 起，第二排学生 追 拍第一排，第 三排 学生追拍第 四排， 看谁