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觉醒和睡眠 wakefulness and sleep 觉醒的生理学特征: 脑电波:一般呈去同步化快波,闭目安静时枕叶可出现?波。 躯体运动系统:抗重力肌有一定张力,机体维持一定的姿势或进行运动;眼球可产生追踪外界物体的快速运动。 睡眠的生理学特征: 脑电波:一般呈同步化慢波。 感觉系统:嗅、视、听、触等感觉减退。 躯体运动系统:骨骼肌反射和肌紧张减弱,但眼球有时会出现快速跳动(快速动眼运动)。 自主神经功能:可出现一系列改变,如血压下降、心率减慢、瞳孔缩小、尿量减少、体温下降、代谢率降低、呼吸变慢、胃液分泌增多而唾液分泌减少、发汗增强等。 睡眠实验:同时记录受试者的EEG和眼动图。 觉醒和睡眠 wakefulness and sleep 觉醒状态的维持 觉醒状态的维持与感觉传入直接有关,脑干网状结构上行激动系统(ascending reticular activating system)对觉醒的维持具有重要的作用,发挥上行唤醒作用。 通过感觉非特异投射系统到达大脑皮层的脑干网状结构上行激动系统具有上行唤醒作用,巴比妥类药物可阻断该系统而引起催眠,损毁该系统引起动物的昏睡。 大脑皮层的感觉运动区、额叶、眶回、扣带回、颞上回、海马、杏仁核、下丘脑等脑区也可通过下行纤维兴奋网状结构。 觉醒和睡眠 wakefulness and sleep 觉醒状态的划分:有行为觉醒和脑电觉醒之分: 行为觉醒:表现为对新异刺激有探究行为。该状态的维持可能与黑质多巴胺能系统的功能有关。 行为觉醒系统:行为觉醒与中脑黑质多巴胺能系统有关,单纯破坏该系统后,动物对新异刺激不再出现探究行为,但脑电仍可有快波出现。 觉醒和睡眠 wakefulness and sleep 脑电觉醒:不一定有探究行为,但脑电呈现去同步化快波。该状态的维持与蓝斑上部去甲肾上腺素能系统和脑干网状结构胆碱能系统的作用都有关,前者的作用是紧张性(持续性)的,后者为时相性的,并能调制前者的脑电觉醒作用。 脑电觉醒系统:① 去甲肾上腺素能系统(左图)对脑电觉醒起紧张性维持作用,破坏该系统后,动物的脑电快波明显减少,在有感觉传入时,动物仍能被唤醒,脑电出现快波,但这种唤醒作用很短暂,感觉刺激一停止,唤醒作用随即终止。② 胆碱能系统(右图)对脑电觉醒发挥时相性作用,用阿托品选择性阻断该系统后,脑电呈现同步化慢波而不出现快波。 觉醒和睡眠 wakefulness and sleep 睡眠的时相和产生机制 异相睡眠(paradoxical sleep, PS),又称为快波睡眠(fast wave sleep, FWS)或快速眼球运动睡眠(rapid eye movement sleep, REM sleep)。 睡眠的时相:可分为两个时相: 慢波睡眠(slow wave sleep, SWS)。 睡眠过程中两个时相互相交替。 两种睡眠时相状态均可直接转为觉醒状态;但在觉醒状态下,一般只能进入慢波睡眠,而不能直接进入异相睡眠。 觉醒和睡眠时的脑电波 觉醒和睡眠 wakefulness and sleep 成人进入睡眠后:首先是慢波睡眠,持续80 ~ 120 min → 转入异相睡眠,维持20 ~ 30 min → 又转入慢波睡眠。 整个睡眠过程中约有4 ~ 5次慢波睡眠和异相睡眠交替,越接近睡眠的后期,异相睡眠持续时间越长。 脑电波与睡眠时相之间的关系。左图:觉醒和睡眠时的脑电波,右图:健康成人一夜的睡眠形式和时相,粗的黑色横线表示REM睡眠。 觉醒和睡眠 wakefulness and sleep 慢波睡眠的分期:根据脑电波特点可分为四个时期: 慢波睡眠 (脑电同步化) 浅睡期(Ⅱ期):在?波的背景上呈现睡眠梭形波(?波,是?波的变异)和若干?-复合波(是?波和?波的复合)。 中度睡眠期(Ⅲ期):出现高幅?波,占全部脑电波的20%~50%。 入睡期(Ⅰ期):?波逐渐减少,并出现若干?波,脑电波平坦。 深度睡眠期(Ⅳ期):出现连续的高幅?波,数量超过50%。 ?-复合波 ?波 ?波 觉醒和睡眠 wakefulness and sleep 慢波睡眠 慢波睡眠的意义:为正常人所必需,在慢波睡眠中: 机体的感觉、运动、体温和能量消耗均显著下降,有助于恢复体力和节省能量,为下一次觉醒做好准备。 腺垂体生长激素的分泌明显增多,有利于促进机体的生长。 一个可活动躯体中的空闲的脑 睡眠剥夺: 一般成年人持续觉醒15 ~ 16 h,便可称为睡眠剥夺。 处于睡眠剥夺的个体,极易转为睡眠状态。 长期睡眠剥夺后,如果任其自然睡眠,则慢波睡眠(尤其是深度睡眠)将明显增加,以补偿前阶段的睡眠不足。 * 777 * 777 * 777 * 777 * 777 * 777
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