加强人际沟通构建和谐班级..docx

加强人际沟通 构建和谐班级 苏州市木渎实验中学 陈珏 马克思和恩格斯曾经指出：“人创造环境，同样环境也创 造人。” 而教育专家也认为，环境对学生身心的 发展 影响较大， 心理健康教育应该渗透在学校教育、家庭教育、 社会 实践及社 区教育之中。对于学生来说，接触时间最多的应该是班集体。 只要班级人际关系融洽，就易形成民主、和谐、上进的情感气 氛，就有利于学生间、师生间的思想、情绪、情趣、情操等的 相互感应，并有益于培养学生健康的心理素质。 要想有一个和谐的班级环境，必须加强人际沟通。在班集 体中，有两种主要的人际关系沟通。 （一）学生间的沟通 对于中学生来说，能否面对现实并以积极的态度适应环境， 能否保持情绪稳定、乐观，能否建立良好的人际关系，保持良 好的心境，这是心理健康的一个重要指标。 心理研究发现，绝大多数学生的心理问题都与缺乏正常地 人际交往和良好地人际关系相联系。在人际交往中，心理距离 近的同学，心情舒畅，无所不谈。如果一个同学与班内多数同 学有矛盾，他的心情不可能愉快。整天都会处于抑郁、孤独和 忧伤之中。这样的同学关系形成的原因是多方面的，最主要的 是缺乏心理沟通，是非标准不一，难以达到心灵上的默契。如 果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定而良好的人际 关系，这个人往往就会产生各种心理上和人格上的障碍。那么， 怎样才能建立良好的人际关系呢？沟通是第一步。好的沟通能