小学四年级体育理论复习题.pdfVIP

三四年体育理论复习题 一、造成身体受伤的原因？ 运动方式、方法不合理，或是不良运动习惯，以及运动场 等原因可能造成身体受伤。 二、运动有哪些好处？ 1.身体方面：促进身体的生长发育，缓解疲劳，提高抗病能 力。 2.心理方面：调节情绪，提高自信心，与同学友好交往。 3.社会适应：培养团结协作等集体主义精神。 三、安全运动的注意事项： 1.运动前：穿着合适的运动服装，不带硬物和运动无关的东 西；做好准备活动；检查场地及器材。 2.运动中：听从教师指挥，运动时注意力集中，遵守运动规 则和方法；遵守课堂纪律，不做危险动作。 3.运动后：及时做整理活动；不能马上大量喝水、吃冷食； 不能马上用凉水冲头和洗澡。 四、判断题： 1.运动时吃东西是不对的。（　　）对 2.独自在单、双杠上玩耍不危险。（　　）错 3.课间活动时可以在教室走廊里奔跑玩耍或踢球。（　　） 错 4.登山、郊游要走容易行走的道路。（　　）对 5.投掷实心球和垒球等，不可以面对面投掷。（　　）对 6.跳远练习前必须掘松沙坑，防止落地挫伤或扭脚。（