自尊、自信、自爱、自强.docxVIP

自尊、自信、自爱、自强 如何自尊 一、 珍惜少男少女的纯洁友情； 二、 择友需慎重，交往要适度； 三、 与异性交往应把握尺度，拒绝庸俗； 如何提升自信 一、努力尝试上课坐前排； 二、敢于正视陌生人； 三、走路时保持挺胸抬头； 四、在大家面前展自我； 五、学会对他人微笑； 六、让自尊培养自信； 七、学会使用肯定的语气来消除自卑； 八、学会做一个最真实，最朴实的自我； 九、怯场时，不妨真情流露，让自己平静下来； 如何自爱 一、 自我尊重，要有羞耻心； 二、懂得心灵美才是真正的美； 三、不要为不值得的人伤害自己； 四、自我认识，自我相信，自我肯定； 如何自强，学会防狼 一、女生在遇到侵害时，不要慌张，此次更需要保持大脑清 醒，若正面遇见的时候，可以趁其不备时用脚朝着其裆部狠 踢，这样就可以在其倒地痛苦时逃跑； 1 / 2 二、正面相对时，若不能踢其裆部，可以狠踢其腿干，因为 人的小腿腿干是很脆弱的，再加上女生的皮鞋是很硬的，这 样的疼痛一般的人是受不了的，在其弯腰抚摸痛处时，用膝 盖顶其腹部，将其彻底打败，然后快速离开； 三、若是后面受袭， 可以很有效的利用女生的高跟鞋的优势， 用鞋跟狠踩坏人的脚趾部分，十指连心，这疼痛可想而知， 当歹徒顺势弯腰时，用肘部往后用力顶其肋骨部分，然后挣 脱迅速离开； 四、若不慎让歹徒压在身下，此次需要保持冷静，想办法不 让歹徒得逞的同时又要分散其注意力，在其不防之时，用手 指戳其眼睛，然后将其推开，然后迅速离开； 经济学院学生会女生部 二〇一五年四月 2 / 2