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学习动作技术、形成动作技能的方法 语 言 法 直 观 法 矫 正 法 练 习 法 练 习 法 种 类 ? 完 整 练 习 法 ? 分 解 练 习 法 ? 重 复 练 习 法 ? 变 换 练 习 法 ? 游 戏 法 ? 比 赛 法 完整练习法 ? 完整练习法 ----- 指从动作的开始到 结束，不分部分和段落，完整地 进行学习的方法。 ? 其优点是教学中能保持动作结构 的完整性，易于形成动作技术的 整体概念。 ? 其缺点是不易使学生较快地掌握 动作技术中较难的环节和要素。 分解练习法 ? 分解练习法是指把完整的动作，按其技术 结构，合理地分成几个部分，然后按部分 逐次地进行学习的方法。 ? 其优点是可以降低动作技术难度，便于学 习掌握以及突出动作的重点和难度，加强 动作困难部分的学习，提高学生学习的信 心。 ? 其缺点是运用不当，有可能形成对动作分 解掌握的习惯，妨碍完整、顺利地掌握动 作。 分解法的形式 ? 1 、单纯法 ? 2 、递进法 ? 3 、顺进法 ? 4 、逆进法 重复练习法 ? 重复练习法 ---- 是指在不改变动 作结构和运动负荷的表面数据， 即在相对固定的条件下，反复 练习的方法。 变换练习法 ? 变换练习法是指根据练习任 务的需要，在变换的条件下 进行练习的方法。 在教学中运用比赛法时要注意： ? 1 、根据教学任务，灵活加以使用。一般在 学生基本掌握某些技术的基础上才能使用。 ? 2 、要做好比赛的组织工作，比赛要求要合 理，规则要具体。双方力量分配要均衡。 ? 3 、教师要抓住比赛中学生的各种思想表现， 不失时机地对学生进行思想品德教育。 ? 4 、采用比赛法进行练习时，由于其兴奋性 强，因此，教师要注意调节运动负荷。 游戏法和比赛法 ? 游戏法是以游戏的方式组织学生进 行练习的方法。 ? ? 比赛法是指在比赛的条件下进行练 习的方法。