九阳豆浆机榨玉米汁西瓜汁.docVIP

特色 甜玉米既能防皱纹抗衰老， 又能抗心血管病和防癌， 是一种很好的营 养食品。玉米的主要营养成分包括维生素 B、钾、磷和铁。玉米中还 富含抗氧化物维生素 E 和硒，人体每天需要的硒尽管很少，却是最 有效的防癌元素之一。 鲜榨玉米汁的做法 甜玉米拨去外皮及玉米须，用刀从一端切至另一端， 将甜玉米粒全部切下。 锅中放入适量清水，将甜玉米粒放入，大火烧沸后转小火煮 15 分钟。 将甜玉米粒及汤水离火后稍稍放凉。 以 3：4 的比例将甜玉米粒和汤水倒入搅拌机中，搅打成玉 米汁。 最后倒出即可饮用，冷藏口感更佳。 小贴士 甜玉米与老玉米和糯玉米不同，含水量更大，味道脆甜细嫩。 挑选时可用指甲轻轻挤压玉米粒， 如果粒中有明显的汁水渗出既是甜 玉米。 时下 , 大小餐馆都 流行 喝玉米 汁 。 其实 玉米 汁真的 是一 种很不错 的饮料，甜 玉米 既能防 皱纹 抗衰 老，又 能抗 心血 管病和防癌 ，是一种 很好 的营养食 品 。玉 米的主要 营养 成分包 括维生素 B、钾 、磷 和铁，其 中钾 可以增强心 脏能 力 。 玉 米中 还富 含抗氧 化物 维生 素 E 和硒， 人体 每天 需要的硒尽管 很少 ，却是 最有 效的 防癌元 素之 一。 很多 朋友 都说在饭店 里的玉米 汁特 别好喝 ，而 自己 做却 做不 出那 个味道，经过 我的 多次 试验 ，终于 找到了 最好 的方 法。咳 咳