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健康的重要性英语作文 3 篇 al1thepeoplewanttostayingoodhealth. healthisbetterth anwealth. itistruethathealthisthefirststeptosuccess ? imaginethis, ifyou resick, allyoucandoistostayinbedanddonothingatall, ho wcanyouchaseafteryour dreams ? buti fyou ， reingo odhealth,yo ucanovercom etheadversi tiesyouever encounteran dmakeyourdr eamscometru e. sinceheal thissoimpor tantforever ybody, howca nwemaintain andenhanceo urhealth?th erearesomeu sefulsugges tions: 所有的人都希望保持身体健康。健康比财富更为珍贵。 因 为健康是迈向成功的第一步。不妨想象一下：如果你生 病了， 你能做的就是整日无所事事的躺在床上，你如何能 够去追逐你 的梦想呢？如果你有个健康的身体，你就可以 克服所遇到的一 切困难，实现自己的梦想。既然健康对每 个人都非常重要，我 们该如果保持身体健康并变得更好呢 ? 这里有一些有用的建议 给大家： fi rstofall, we shouldleadt oaregularli fe. earlytob edandearlyt oplelovetop eforesleep, donotstayup late ? somepe onic-booksb th. remembertot ,d esgamesorre adingelectr weshould leep on，tbetoo thiscanbeba dfortheheal ? second ruitandvege urnofftheph onesbefores ytoeatmoref ifyouwantto ead particulara boutfood. tr softdrinks ? ? ifyouwa tablesandle sssugarsand anappleinst eatabarofch ocolate, eat heaIthyman. nttodrinkmi lkteaorcoff ee, drinkwat erinstead. d on orisemakesa laycellphon teattoom uchmeatinon yday. therea jogging, sq on. weshoulddoe choose ? as,swimming doingexe isesforusto such ,playing mintonandso loodandenha uaredancing bad culationofb terimmunesy rcisecaninc reasethecir onewhoinbet nceourimmun esystem ? the utnotleast, xerciseever eweek? lastb remanyexerc , stem, theles sdiseasehew illhave ? 首先，我们的作息要规律。早睡早起身体好，不要熬 夜。 一些人喜欢在睡觉之前玩手机游戏或是看电子书，这 对健康很 不利。在睡觉之前，应该把手机关机。其次，不 要太挑食。试 着去吃更多的水果和蔬菜，少吃糖果和软饮 料。如果你想吃一 块巧克力，那就吃个苹果代替吧。如果 你想喝奶茶，那就喝白 开水。一个星期别吃太多肉。最重 要的一点是，每天都应该做 运动。有很多种运动供我们选 择，比如说游泳，慢跑，跳广场 舞，打羽毛球等等。做运 动可以增加血液循环，提高免疫力。 一个人的免疫力越好 , 他就越少生病。 inconclusi on, ifwepayc loseattenti ontoourheal th, wecanavo idgettingsi ck. trytosle epearlier, e atmorefruit andvegetobl e, drinkmore water, anddo exerciseeve ryday. youwi llrealizeth atit ，snotth at hard tosta, yingoodheal th. 总的来说，如果我们重视自己的健康， 我们就能避免 生病。 试着早点睡觉，多吃蔬菜水果，多喝水，每天都运 动。你会发现，要保持身体健康也不是