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五年级实心球教案 奉化市体育实践课教案 水平 三 教 学 年级 五 1、双手向前抛实心球 2 、换物接力跑 内 课次 容 教 1、 通过本课学习，使学生掌握双手向前抛实心球的动作要领及用力顺序，发展学生上肢力量和身体协调素质。 学 2 、 通过练习接力跑提高学生的快速奔跑能力，发展学生的反应、灵敏素质。 目 3、 培养学生积极参与体育活动，积极向上的团队精神。提高学生的合作能力和竞争意识。 标 教学重、难点 重点：用力顺序 难点：上下肢用力协调 课 负荷 序 时 教学内容 教法与学法 主要组织形式 时 次 间 间 数 一、课堂常规 四列横队 教法： 1、 体委整队，报告人数。 1、 教师讲解，明确学习目标，提出学习要 2 、 师生问好，宣布本课内容 求。 和学习目标。 2 、 教师提示练习方法，口令指挥。 二、队列练习 学法： 1、 指数报数（1—2 、1—3 ） 1、 学生认真听讲，精神饱满。 开 2 、 原地四列横队成八列横 2 、 生听口令进行练习，反应快，动作正确。 始 队 部 分 3 四列横队→一路纵队慢 3 教法： 一、趣味跑 跑 1、 教师讲解趣味跑的方法。 准 2 、 教师提出跑的要求，动作正确、轻盈、放松， 备 身体协调，能跑出各种花样。 部 二、双人操 3、 教师逐节示范双人操，口令指挥学生练习。 分 1、 压肩运动 学法： 6 2 、 转肩运动 1、 学生听清练习方法，推荐一位领跑的同学。 分 3、 互背运动 2 、 在排头带领下进行趣味跑的练习。 3、 师小结，点评。 4 、 学生听口令练习双人操。 5、 练习时要求动作正确，到位。 第 1 页第 1 页 五年级实心球教案 2 人一组散点 教与学： 1、 教师讲解动作要领并示范。