高中体育“健康教育”模块“营养与健康”和“环境与健康”课例及评析
第一讲
课前准备:分组,自己查找关于健康与营养的内容。
一、教学目标
1. 通过查阅和讨论的学习形式,学生能了解食物的营养价值与合理膳食的构成,掌握营养等生活方式对身体健康的影响。
2. 学生能在本课的学习中掌握自主学习的方式和方法,对不同的身体状况制定简单的营养配餐处方。
3. 在分组学习中,学生能通过互动学习发展自主学习水平和探究学习水平,能将课堂学习的内容使用到日常生活和学习中。
二、教学内容
营养与健康的关系;营养配餐处方的制定。
三、教学场地
多媒体教室。
四、课的过程
组织形式:分四个小组,每个小组组长和老师一起组织本课的教学,教师是引导者,组长是各小组的组织者。
1.什么是健康?
教师:同学们,课前让大家通过查阅资料来了解健康和营养方面的知识,我想问问你们几位组长,你们各组在“什么是健康”这个问题上有什么收获?
各组组长带领组员回答问题。
亚健康的概念
教师总结:健康的定义(幻灯片)
2.影响健康的因素;健康的四大基石
组长组织下的抢答环节
小组讨论,各组发言。
教师总结(幻灯片)。
3. 营养与健康的关系是什么?
要求学生从日常生活出发,来讨论。
食品中的营养价值;营养与生长发育和疾病的关系;食物金字塔。
4. 制定营养配餐处方。
即兴分组:瘦身组、运
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