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催奶丝瓜汤的做法 最近很多新生儿的妈妈们都出现了奶水不足的情况， 这让我们很多人都特别困恼， 不知道该采用怎样的方法来帮助自己改善这一问题，食疗的方法可以达到非常不错的效果， 可以多喝一些催奶丝瓜汤，丝瓜不仅具有催奶的效果还具有美容的效果， 赶快来学习一下催奶丝瓜汤的做法吧。 做法一： 主料：丝瓜 250 克 辅料：木耳 (水发 )50 克，鸡蛋 100 克 调料：盐 3 克，猪油 (炼制 )10 克丝瓜鸡蛋汤的做法： 1. 将丝瓜 切块 ; 2. 丝瓜、木耳加水煲汤，至熟烂  ; 3. 打蛋花及油盐调味即可。 做法二： 丝瓜  400 克，鸡蛋  2 个 丝瓜鸡蛋汤的调料  油 2 茶匙 (10ml) ，盐 1 茶匙(5  克)，料酒  1 茶匙(5  克)， 1，准备材料 2，鸡蛋打散在容器中，加入料酒和色拉油搅拌好，丝瓜去掉外 皮后，切成滚刀状 3，锅中放水，倒入丝瓜 4，水开后，倒入鸡蛋，起锅时，放入盐即可 做法三： 1.丝瓜去皮切滚刀块，鸡蛋打散 2.锅内放少许油，油热加入丝瓜翻炒，加水 (或高汤 )，烧开焖三 四分钟，待丝瓜熟了，加入鸡蛋液，最后加入味精，淋上麻油。 3、加鸡蛋液时，火要开大，让汤水滚，加蛋液时要慢慢的加， 加一点下去，用勺子推一推，加再一点，再推一推，这样做出来的蛋 汤，蛋浮在表面上看起来很好看， 吃起来也好，不会结成一块一块的。 我们都可以尝试着去做一做催奶丝瓜汤， 我们的家中没有新生儿 妈妈们也可以多喝一些类似的汤， 还可以有效地帮助我们达到美白护 肤的效果，食疗的方法是解决我们妈妈们出现奶水不足最好的方法之 一，同时也是一种最安全的方法。