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- 2020-12-24 发布于河南
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课
题
脚内侧传球
水平
目标
水平三
课型
新授
教
学
目
标
让90%学生了解脚内侧传球的技术动作及作用
80%学生基本掌握脚内侧传球的技术动作,30%能熟练运用
培养学生团结协作的品质
课前学法指导
动作要领
助跑支撑,助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间,用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间,需要注意的是,脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。
摆腿,在支撑脚着地后,触球腿大腿带动小腿由后向前摆动,需要注意的是大腿在摆动过程中外展(为触球发力时留有空间)。
触球也就是踢球,触球腿在由后向前摆动到接近球时,小腿迅速向前击球,触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起,击球的中部,脚弓方向正对出球方向。
随摆,触球后的随摆是指身体和髋关节向前送。是决定出球方向的一个重要因素,摆动方向为目标方向。
重难点
重:支撑脚站位与踢球部位准确
难:传球的准确性和力度
流程
导学内容
学生活动
教师主导
组织形式
执行情况
二次修改
开
始
部
分
常
规
热
身
10’
整队集合,清点人数
明确上课内容、要求
见习生旁边见习
反口令队列队形练习
球性练习:脚内侧左右拨球
球性练习同时进行喊数抱团游戏
各部位拉伸
检查常规,与学生问好
宣布课堂内容、要求
检查服装,安排见习生
发出口令,提醒学生注意听口令
讲解球性练习动作,组织练习
组织喊数抱团游戏
带领学生拉伸
◎◎◎◎◎
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