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《跨越式跳高》教学设计
学校: 五年级(水平三) 人数:56人 授课教师:
教学内容
跨越式跳高(第1课时)2、游戏(火炬接力)
教学目标
认知目标:知道有力起跳和两臂协调配合对帮助身体积极跃起的作用。
技能目标:体会和掌握助跑与起跳动作。
情感目标:发展学生的灵敏、反应、协调和力量素质。培养学生勇于挑战自我的精神。
课的重点、难点
重点:起跳有力,充分向上腾起
难点:起跳有力,起跳腿蹬直
课的部分
相应目标
教学内容
时间
组织教法及教学措施
教师活动
学生活动
组织、要求
收心热身阶段
培养纪律意识,并在此过程中养成自信、自律的习惯。
课堂常规
体委整队、报告人数。
师生问好。
提出本课教学内容与要求。
检查服装,安排见习生。
1分钟
1、师生问好。
2、宣布本课内容与要求。
1、检查服装。
2、安排见习生。
1、体委整队,向老师报告人数。
2、师生问好。
3、检查自己的服装。
3、集合快静齐。
一、整队集合:四列横队
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
×体委
△教师
要求:快、静、齐
愉悦身心阶段
提高注意力和兴奋性,让学生身体充分热身,防止运动损伤及为下面跨越式跳高打下基础,同时也让学生机能进入状态。
热身游戏
听到颜色后迅速跑到相应颜色位置。
二、热身操(配音乐)
师生同跳
2分钟
2分钟
1、讲解游戏规则和要求,
2、配乐,领做热身操。
1、学生认真听并反应迅速。
2、学生认真做,动作到位,节奏准确。
四列横队
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△教师
要求:精神饱满,动作到位。
队形为四列横队散开
设计意图:利用热身游戏,充分调动学生的积极性,提高学生的反应能力,同时借助自编操进行准备活动,充分活动各关节。
增智促技
育心强体
阶段
掌握跨越式跳高助跑和起跳的动作要领。
提高学生自主学习的能力。
提高学生的弹跳奔跑能力,促进学生的协调性与灵敏性的发展。
二、跨越式跳高(助跑和起跳)
1、动作图解(左脚为例)
2、动作口诀
侧向助跑接起跳,两臂上摆重心高。两腿依次过横杆,屈膝缓冲要记牢。
3、重点:起跳有力,充分向上腾起。
4、难点:起跳有力,起跳腿蹬直。
三、游戏(火炬接力):
方法:略
规则:全班分为4个小组站于起跑线后,当听到“开始”的口令,第一名同学出发,跨过2个跳高架,钻过山洞,绕过标志杆后迅速跑回,并与下一名同学接力,依次进行。
25分钟
5分钟
1、教师提出问题:怎样才能越过跳高架?
2、教师示范(以左脚起跳为例)
3、教师讲解动作方法和要领。
4、对学生的练习进行提示:斜线助跑,单脚起跳(外侧脚)。
4、教师巡回指导,对动作和节奏不对的同学进行纠正。
5、教师评价并表扬优秀学生。
6、教师总结。
1、教师讲解动作方法并做示范,强调游戏规则和注意安全。2、教师做好胜负评定。
3、教师点评。
组装器材。
学生展示。
2、学生自主尝试练习。
3、分组练习。
4、模仿老师的动作进行自主练习。
5、合作探究学习,
6、选择适合自己相应的高度练习、提高。
7、学生评价。
1、仔细观察教师的示范动作。
2、认真遵守游戏规则。
3、分组进行游戏。
4、同组队员互相配合,指出不足,团结合作。
1组】 【5组
2组】△【6组
3组】教【7组
4组】师【8组
分组练习队形同上
××××
××××
○○○○
○○○○
1 2 3 4
△
要求:始终保持好队形。
设计意图:通过组装器材,培养学生的动手能力,利用反复强调动作要点的方法加深学生的记忆和理解。最后通过游戏,培养学生的团结合作意识。
恢复身心阶段
全身心放松,愉悦身心。
1、放松(弟子规)
自编放松操
小结讲评。
3、小组长收回器材,师生再见。
4分钟
1、教师带领学生做放松操。
教师小结。
1、跟随教师做放松操。
2、认真听,快速做。
3、回收器材,有序回班级。
组织队形:
四列横队
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△教师
器材安排
音响、哨子、跳高架(17组)、标志杆
练习密度预计
35%-45%
平均心率
120—140次/分
预计出现的问题及处理方法
问题:助跑与起跳动作不衔接
方法:1、通过上一步和上三步起跳,逐渐过渡到稍长距离的助跑起跳。2、强调助跑节奏逐渐加快,最后一步稍小。
《跨越式跳高》学情分析 主体是小学五年级学生,身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期,这阶段学生思维敏捷,模仿能力强,体能恢复快等特点,加之争强好胜,好奇心强,求知欲望高,具有初生牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大,独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些,自我抑制能力差,练习时间无法长时间集中等弱点,所以在开展教学活动中既要鼓励
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