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人教版体育与健康五年级上册 跨 越 式 跳 高 教学目标 1、认知目标：知道有力起跳和两臂协调配合对帮助身体起积极跃起的作用。 2、技能目标：体会和掌握助跑与起跳动作。 3、情感目标：发展学生的灵敏、反应、协调和力量素质，培养学生勇于挑战自我的精神。 教学过程 一、准备部分 （一）课堂常规 1、体委整队、报告人数 2、师生问好 3、宣布课的内容和任务 4、检查服装，安排见习生 （二）热身活动 1、热身游戏 在慢跑中听信号找颜色，听到颜色后迅速跑到相应颜色位置。 2、热身操《向前冲》 二、基本部分 （一）主教材 四个阶段 动作方法： 1.助跑：轻松自然，有节奏，直线助跑 2.起跳：重心向上，起跳快而有力 3.过杆：摆动腿内旋下压，上体前倾并扭转向横杆 4.落地：摆动腿先落地，落地后屈膝缓冲 重点: 起跳有力，充分向上腾起 难点：起跳有力，起跳腿蹬直 完整示范 教学步骤： 1、让学生动手拼装跳高架。 2、提出问题：如何能够越过跳高架呢？ 3、学生上前展示，教师提出课题。 4、教师通过展板讲解动作方法。 5、分解练习 （1）上一步起跳练习，上三步起跳练习，并逐渐增加距离。 （2）分组进行头顶塑料板练习。 （3）加大难度，利用跳高架做助跑起跳头顶塑料板练习。 （4）学生展示，师生共评。 规则：全班分为4个小组站于起跑线后，当听到“开始”的口令，第一名同学出发，跨过2个跳高架，钻过山洞，绕过标志杆后迅速跑回，并与下一名同学接力，依次进行。 游戏：《火炬接力》 放松操：《弟子规》
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