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高职瑜伽课美育教学模式的构建探索
邓珲
摘 要:目前,我国经济社会正在平稳发展,社会各行业都在不断发展与变革,教育行业同样如此。在高职院校中,瑜伽教学作为进行美育教育的重要途径逐渐受到了更多人的重视。本文分析探索高职瑜伽课美育教学模式的构建,希望能为各位教育工作者提供参考。
关键词:高职;瑜伽课美育教学模式;构建
教育的目的在于树人立德,院校是培育人才的基地,社会需要高职院校培养大量人才来推动其发展[1]。高职院校不仅开展高等教育,还进行美育传播,瑜伽教学受到了越来越多人的重视[2]。高职院校应当积极探索瑜伽课美育教学模式的构建,推动美育教育的发展。
一、高职院校美育的特点
(一)形式美和内涵美
形式美是指人们的外观感受,通过某种特定形式表现身体运动的美,学生在学习瑜伽课程时能够直观感受到形式美[3]。内涵美一般是指精神层面,能够使学生姿势美和意志自信。美育一般情况下都具有形式美与内涵美特征。
(二)明确的目的性和周密的计划性
在普遍情况下,家庭美育相对而言较为随意,高职院校美育则具有明确的目的性和周密的计划性。我国社会发展到现阶段,普通家庭的美育意识与美育环境都具有一定的局限性[4]。高职院校美育会根据美育教育计划和教学大纲来安排课程课时和教学活动,因为具有计划性和步骤性可以使得美育更加具体化与科学化,有利于学生进一步学习和掌握美学知识,推动学生学习美育与进行美育活动的步伐。
(三)施教的整体性
课堂教学是高职院校美育的主要形式,同自学与第二课堂活动密切配合,有助于提升高职院校学生的审美[5]。高职院校美育在教育过程中会有测试督查环节,具有施教的整体性。除课堂教学之外,教师的课后辅导、学生的课外活动都能够有效推动高职院校美育教学的深化。
二、高职院校美育瑜伽课的审美特征
(一)瑜伽课程的积极意义
高职院校开展瑜伽课程能够提高学生的身体素质,增强学生的体质。因为学生的主要任务是学习,有许多学生不注重体育课程与课外活动,这样不利于学生的健康成长与全面发展。瑜伽在练习过程中能够体现形式美,可以给人带来视觉和内心的美的感觉。一般的瑜伽课堂会使用缓慢柔和的音乐背景和色彩鲜艳的服装,通过流畅的动作安排使人体呈现出完美的身体线条,在增强学生身体素质的同时能够带给人精神上的享受。
瑜伽姿势包括伸展、扭、弯、压等,能够对身体产生直接拉动作用,学生需要在教师的指导帮助下循序渐进地进行练习。练习瑜伽能够帮助学生有效控制呼吸流量,促进血液循环和新陈代谢,增强神经系统的抑制和兴奋能力。在艺术美方面,瑜伽主要以绘画、雕塑、摄影等艺术元素作为基础,并且包含现代舞、体操、民族舞等动作的技术本质。练习瑜伽离不开音乐,瑜伽的艺术元素和技术精华都需要音乐伴奏。瑜伽所使用的音乐基本都是舒缓和谐的曲调,表达独特的音乐情绪和情感,拥有一种高雅的气质,能够为瑜伽艺术审美艺术提供更多的有利影响。
(二)瑜伽课程的必要性
瑜伽美育教学模式将体育教学模式及现代教育理念作为基础,将学生的心理需求作为出发点,科学合理整合审美特征。高职院校开展瑜伽教学活动时,可以尝试将瑜伽美育教学内容融入各种体育教学模式之中,使得学生在学习过程中能够有意识掌握瑜伽的各种风格和实践方法。高职院校的学生面临着学习压力和生活问题,部分学生的心理状况需要调整,瑜伽课程可以帮助他们释放身心、培养心灵。高职院校科学合理引导和实施瑜伽课程能够改善学生的情绪问题,美育教学模式可以帮助学生缓解压力,舒缓心情。
(三)瑜伽的美育价值
瑜伽具有浓厚的美学意义和丰富的美学内涵,其呈现形式具有一定的艺术性,能够塑造人的健康美,能够为人们带来视觉上的享受。从某种程度上来说,瑜伽是艺术同体育的完美结合。瑜伽能够让人体验宁静,保持稳定的心理和心境,帮助人们表现更多的艺术美。瑜伽练习属于一种实践体系,高职院校构建瑜伽美育教学模式能够帮助学生进行运动,塑造健康的身体美。
高职院校的教学目的在于培育更多的高素质人才,美育也是高职院校的教学任务。高职院校是高等教育的重要阵地,是美育传播的重要的基地,瑜伽则是高职院校开展美育教育的有效途径[6]。高职院校想要促进学生的全面发展,应当加强对于学生的美育教育,帮助学生树立高尚的审美理想,支持学生形成高雅的审美趣味。高职院校在进行美育教育时要重视将理论与实践相结合,充分发挥教师的主导作用,倡导教学活动多元化,积极开展各项实践活动,锻炼学生的创新思维能力,有利于学生建立正确的审美观。
三、高职院校构建瑜伽美育教学模式的目的
随着我国社会的不断进步,传统的教学模式越来越难以满足如今的教学需
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