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课 时 教 学 计 划
课 题
原地投掷沙包
授课对象
三年级
教 材
1、原地投掷沙包;2、游戏:抗险救灾
教学重点
蹬地 转体 肩上屈肘 快速挥臂
教学难点
动作连贯,协调用力
教学目标
1、80%的学生初步掌握原地投掷沙包动作方法,重点体验肩上曲肘、快速挥臂、协调用力的发力顺序。
2、通过练习提高投掷能力,发展学生上下肢力量、以及灵敏、协调等素质。
3、培养学生爱国情怀和团队合作意识。在学习和游戏的过程中体会拼搏、合作的乐趣,提升集体荣誉感。
教学顺序
教学内容
教法、学法与组织、要求
运动负荷
教师活动
学生活动
组织与要求
强度
时间
激
趣
阶
段
1、师生问好,检查常规。
2、爱国主义教育。
建国70周年,勿忘历史,珍惜生活,从小立志,为早日实现中国梦而努力奋斗!
3、宣布课的教学内容、目标及要求。
1、向学生问好,检查常规。
2、进行爱国主义教育。
3、介绍本节课学习内容内容、任务、要求。
1、向老师问好。
2、接受爱国主义教育。
3、明确学习内容和任务。
组织:四列横队
要求:精力集中
精神饱满
小
1
分钟
热
身
阶
段
1、游戏《长征》
分队慢跑中听到防空警报迅速躲避,警报解除继续前进。
2、拉力带操。
(1)手脚腕运动
(2)头部运动。
(3)肩部运动
(4)扩胸运动。
(5)体转运动
(6)腿部运动
1、领跑并讲解游戏方法,同时进行革命历史教育。
2、教师带领做拉力带操。
1、慢跑中倾听革命历史教育。
2、模仿拉力带操。
组织:
1、两路纵队。
2、四列横队
要求:
反应灵敏
热身充分
中
5
分钟
学
练
阶
段
一、原地投掷沙包
1、握法:用拇指、食指、中指和无名指握住沙包,小指弯曲顶沙包下面,掌心不贴沙包。
2、投掷方法:身体侧对投掷方向,两脚左右开立,左腿在前伸直,右腿弯曲在后,右手持沙包向右侧后引伸与肩平,左臂自然屈于胸前;身体重心落于右腿,上体略向右倾斜;然后右腿蹬地、转髋、挺胸,身体左转,重心前移,右臂经肩上曲肘向前挥臂,将沙包向前上方快速投出。
重点:蹬地、转体、肩上屈肘 快速挥臂。
难点:动作连贯,协调用力。
二、素质训练(课课练):抢险救灾
将学生分成人数相等四组,听到开始后,每组第一人逆时针跑至上一组,从呼啦圈取一个沙包,快速返回,与第二人击掌,第二人出发,以此类推,规定时间内,本组呼啦圈内沙包多者获胜。
1、利用多媒体,学生观看微课,自主探究学习。
2、教师分组进行巡视动作指导。
3、组织学生自主投掷体验。
4、巡回指导与纠错,示范纠正方法。
(1)肩上曲臂不正确,挥臂速度慢。
(2)动作不够连贯。
5、组织学生展示,进行点评,解决学生疑惑(投掷角度)。
6、讲授纠正技巧。
7、继续巩固练习。
1、教师提示游戏规则,发令开始。
2、巡视激励学生勇于拼搏。
3、鼓励团队合作相互加油。
4、点评与小结。
1、观看微课视频。
2、合作探究自学投掷动作。
①徒手动作练习。
②接受教师指导。
3、自主投掷练习。
4、纠正错误动作。
(1)曲臂、快速挥臂;
(2)连贯动作练习。
5、动作展示,提出疑惑。
6、针对性练习。
7、巩固动作练习。
1、认真准备,积极参与。
2、相互鼓励,安全游戏。
组织一:
4个小组
组织二:
要求:认真观看、积极练习、遵守纪律,注意安全。
组织:
要求:
遵守规则,奋力拼搏
正确对待比赛结果
大
大
21
分钟
5
分钟
调
整
阶
段
一、放松活动
齐唱《共产儿童团歌》
拍打手臂、腿部、肩、背放松。
二、师生交流评价。
三、宣布下课,师生再见。
1、教师带领学生放松。
2、小结,提问学习收获。
3、宣布下课。?
1、模仿教师动作?
2、学生谈收获
3、师生再见
组织:双圈
要求:心情愉悦
身心放松
积极发言
小
3分钟
场
地
设
计
1、操场一块
2、沙包每人1个、拉力带每人1条、呼啦圈4个、多媒体4套、音响1套。
安全保障
1、课前检查器材
2、充分活动关节
3、加强课中保护与指导
4、控制练习密度
课后
反思
学情分析
水平二小学三年级学生正处在生长发育的关键时期,他们好动、好玩、但注意力的指向性弱,参与体育运动的动机还是以直接兴趣为主。他们在身体条件、运动能力等方面存在个体差异,对原地投掷有一定的认识,但投掷动作参差不齐。因此要在教学中要注重教学方式、方法的挖掘与开发,采用趣味性、场景化的教学方式,将枯燥无味的投掷课变得有趣而又好玩。同时在教学中要关注学生个体差异,加强个别辅导;要充分发挥学生的主体作用,通过小组探究、游戏竞赛等方法,培养学生的合作意识,提升学生参与热情,体验成功乐趣。
效果分析
原地投掷沙包是水平二,三年级身体基本活动类投掷教材。本课中很好的贯彻了“德育为先、健康第一”的教育理念和指
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