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足球兴趣小组教案
教学
内容
课的
任务
任课教师:马小红
1、颠控球及熟悉球性练习
2、学习脚内侧传接球
1、了解学生足球技术基本状况
2、使学生初步掌握控制足球的一些简易方法
3、使学生初步掌握脚内侧部位传接球的基本技术
课的
运 动 量
课的内容
组织教法要求
次
强
部分
时间
数
度
1、整队、师生问
组织:
好、考勤、检查
1. 讲解:
?
服装。
准
○
○
○
○
○
○
○
2、宣布本次课的
?
?
?
?
? ?
?
20’
内容与任务,安
备
排见习生。
3、足球专门热身
3. 热身操:
部
操
○
○
○
○
○
○
○
分
4、足球专门拉伸练
○
习
? ?
?
?????
静止拉伸
教法:
讲授法
示范法
要求:
动作整齐、要有节奏感
拉伸幅度大、充分、动作到位
课的
课的内容
部分
一、颠控球及熟悉
球性练习
1、随意颠球
部位不限,一定
时间后每个控球者
对应设一名防守队
员,只对颠球者进
行合理身体冲撞,
不准出脚抢球。
基2、直线行进间颠球间距 20m,尽量
不要让球落地,颠
本 到对方面前轮换。
3、随意控运球
在中圈进行,随
意控球,做各种变
部
向与摆脱动作,若
干时间后每名控球
队员加上一名防守
分
队员进行干扰,只
封堵其运球路线,
不出脚破坏。
组织教法要求
组织:
1、 20m
○ ? ○ ?
10m ? ○ ?
○ ? ○
10*20m 区域内随意颠球
2、
○ ○ ○ ○
20
m
? ? ? ? ?
3、
○ ? ○
○ ? ○
? ○ ?
教法:
讲授法
示范法
纠错法
运 动 量
时 次 强
间 数 度
4、听信号运球
随意运球,听信
号以各种部位把球
控住
5、各部位拍击球练
习
4、
间距 20m 左右的两条直线区域内进行,宽度根据人数灵活掌握。
5、
一人一球,轮流进行练习
课的
运 动 量
课的内容
组织教法要求
次
强
部分
时
间
数
度
二、学习脚内侧传
1、传球
接球
1、传球
要点:
五个技术环节要注
意:助跑、支撑脚
站位、踢球腿摆动、
脚触球、随摆。重
脚尖要上翘,踝关节适度紧张
点是踢球脚外展。
2、接球
基
要点:
2、接球
迎球,回撤,缓冲
本
和下一个动作要衔接好, 做到接运或
接传的有机结合。
部3、练习方法
a、两 人 一 组
a、 ?
○
传接球
b、 ?
○
分
b、接球转身
c、四 人 一 组
○ ?
c、 ?
○
迎球摆脱
传接球
d、
d、脚 内 侧 传
?
??
○
接球组合
○○
练习
4、小场地比赛
以脚内侧部位传
4、 4vs4 限制性比赛
接球
20*30m 区域内分组进行,脚内侧传
接球
课的
课的内容
部分
1、集合整队
2、集体做放松活动
结
束
部
3、讲评本次课
4、宣布下次课的目
分 的任务
组织教法要求
1、队形:
***************
****************
2、放松形式:
要求:
运 动 量
时 次 强
间 数 度
5、安排值日生送还
器材,师生再见
1、课下要复习脚内侧传接球技
术
2、体会脚内侧传接球技术在比
赛中的运用
场 地 1/2 足球场, 13 个足球
器材
课 后
小结
注 意
事项
足球兴趣小组教案
教学
内容
课的
任务
任课教师:马小红
1、提高脚内侧踢球的准确性
2、速度素质练习
1、提高脚内侧踢球的准确性
2、提高学生速度素质
3、传授基本技术;增强学生体质
课的
运 动 量
课的内容
组织教法要求
次
强
部分
时间
数
度
准
备
部
1、整队、师生问好、考勤、检查服装。
2、宣布本次课的内容与任务,安排见习生。
3、足球专门热身操
4、足球专门拉伸
组织:
1. 讲解: ?
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
? ? ? ? ? ? ?
30’
热身操:
○○○○○○○
?? ?????
静止拉伸
教法:
讲授法
分 练习
示范法
要求:
认真听讲
整齐、幅度大、要有节奏感
拉伸幅度大、充分、动作到位
课的
运 动 量
课的内容
组织教法要求
次
强
部分
时
间
数
度
基
本
一、提高脚内侧踢球的准确性
讲解脚内侧踢球技术在比赛中的应用;该技术对于比赛的重要性
练习方法:
1、两人一组通过 2 标志物之间传接
球
2、边路传中的射门准确性练习
组织:
?
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
? ? ? ? ? ? ?
1、
※
○ ?
※
2、
?
? ○
?
?
?
部
○
3、 5vs3 条件练习
3、
设 2 个中间人
50m
分
始终作为进攻方,
○
Х
?
30m○
?
触球不超过 3 次,
以脚内侧部位传球
○
Х
?
随时叫停,纠正出现的错误动作,
每种错误各找出一个, 以正
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