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好书推荐：《淡定：做内心强大的自己》 心理引言：生活、工作、人生，是苦还是乐，只在一念间。而我们要做到的就是以一颗清醒淡雅的心面对诱惑，耐 得住寂寞， 受得住清贫， 以淡定超然的态度来应对一切。 《淡定：做内心强大的自己》一书，目的就是要教会你重新认知 自己，教会你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的人际关系顺畅，使你的生活走向坦途！在纷繁芜杂的世界中历练一股强大的内心力量，做内心强大的自己！ ——心灵咖啡网 书名：《淡定：做内心强大的自己》 作者： (美 )卡耐基 (Carnegie,D.) （李昊轩 编译） 定价： 32.00 元 出版社：中国商业出版社 出版时间： 2013 年 1 月 内容简介： 淡定是内心的一种安详，它如叶生树梢般安然。面对世事既能宠辱不惊，又能不卑不亢；既能不为一切所累，又能不为蜚语所左右时，这就是淡定安详的全部蕴涵。只有拥有淡定 安详的心态，才能在粗茶淡饭中享受天伦之乐；只有具有淡 定的心态，才能在喧嚣浮躁的世间保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界。 淡定既是一种心境，又是一种洒脱；安详既是一份淡然豁达的心态，又是一种清朗明净的感觉。只有淡定安详，才能够避免在物欲横流的社会中随波逐流。淡定不是无所追求，而 是在追求中要保持一种恬淡。 正所谓“物来则应，物去皆静。 ” 对于一个人来说，只有淡定平静，才能够真正地享受到人生 的真滋味，只有做到内心宁静，才能体会到生活永远充满阳光。 在生活中发生的一些无关紧要的小事情，如果有时间，又有精力就关注一下，否则完全可以做无所谓处理。心理学看点：自我 心灵咖啡推荐理由： 让你重新认知自己，教会你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的人际关系顺畅，使你的生活走向坦途！在纷繁芜杂的世界中历练一股强大的内心力量，做内心强大的自己！ 生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。 ”当所有尘埃落定，所有的激情都会归于平淡，生活、爱情和人生 都是如此，如一朵小花开在清风里，每一个花瓣都散发着淡淡的芬芳。 面对诱惑，耐得住寂寞，受得住清贫，以淡定超然的态度来 应对一切。淡定，是一种思想境界。 我们无法摆脱世事纷扰，在这样物欲横流的社会中，更应该让自己的内心拥有一份淡定。因为，拥有淡定的内心， 才能真正细细品味生活的滋味。精彩书评： 不要随意放纵自己，不要轻易被各种诱惑所蒙蔽，坚持自己的方向与计划，管理好自己的人生，否则，你很可能因为贪图眼前的名利而损失掉生命中真正的财富。 最重要的是要有一颗平常心，拥有平常心的人并不会掩饰自己的缺点，相反他们会把一个真实的自我摆在周围人眼前，希望周围人能给他们挑出不足和欠缺的地方，他们懂得要时时自我反省。换句话说，就是能把自己看得很清楚，并不断地进行自我审查，诚恳无私地了解自己。 人的需要其实是很低的，人的无限欲望是不理智的，人们只有放下过分、过强的欲望，才能让自己被重重压迫的心灵得到舒缓和解放。 一个年轻人问修道者： “这世界如此浮躁， 我该怎么攀登到梦想的顶峰呢？” 修道者说：“看淡一切啊！” 年轻人又问： “可是世事多变，有谁能够预料到下一刻将要发生什么呢？我应当如何去面对呢？”修道者说：“一切随遇而安。” 年 人又 ： “人的一生 惑太多，金 、美色、地位、名誉??当面 些 ，我 怎么 呢？不要告 我， 我不在乎，但 些 西每个人都会在乎吧？” 修道者笑了： “你 得不可能做到， 是因 你不 淡定。 其 看透了，也就淡定了。淡定了，也 看得更透！” 着，他俯身从地上 起一 ，叠成一只小船放 身 的小溪。小船不声不响地 向了 方?? “你看那小船，在水中默默前行， 不 任何外力所 ， 多人却不解， 而 也是某些人做事半途而 的原因。 ”修道者指着小船 年 人 。 淡定，是一种思想境界。 在生活中，我 无法 脱世事 ，在 物欲横流的社会中，更 自己的内心 有一份淡定。因 ，唯有 有淡定的内心，才能真正 品味生活的滋味。 淡定，是一种心 。美国第 32 届 斯福家里被盗了， 失了 多 西。当老友赶来慰 ， 斯福却笑着拍着老 友的肩 ： “我最 的朋友， 我 在心情非常平静， 没有一分的 怒。一 ，小 只是 走了我的 西，而没有 害我的身体；二 ，小 只是 走了部分 物，而没有 走全 部；第三， 点 是最重要的， 做小 的是 人， 而不是我。 ” 斯福 待生活的 种 度就是 淡定最完美的 。 在 在物欲横流的社会中，面 惑的抗拒，人 将面 着 两难的抉择：有的人守住了精神底线，参透了人生的真谛；有的人却背叛了道德，灵魂跌倒在了地狱的深渊里。 是的，生活中我们经常被环境所影响，被自己的不良情绪所支配。我们总是感觉生活得穷极无聊，我们的精神也变得越发空虚起来。那是因为我们选