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思维导图(mind map)——大脑使用说明书
思维导图是一个革命性思维工具,简单却又极其有效。英国著名心理学家东尼·博赞在研究大脑力量和潜能过程中,发觉伟大艺术家达·芬奇在她笔记中使用了很多图画、代号和连线。她意识到,这正是达芬奇拥有超级头脑秘密所在。在此基础上,博赞于19世纪60年代发明了思维导图这一风靡世界思维工具。思维导图就是一幅幅帮助你了解并掌握大脑工作原理使用说明书。
绘制思维导图关键规则
要想高效地使用大脑使用说明书--思维导图,充足发挥人类左右脑功效,我们需要遵守部分关键规则。设计这些规则目标不是要限制我们思索,而是经过这些和大脑(工作和学习方法)一致特定技巧来帮助我们愈加快速地提升我们学习力、记忆力和发明力。
规则一:在纸正中央用一个彩色图像或符号开始画思维导图。
原因:在正中央开始画是因为它能反应出大脑思索程序多钩状特征,从关键向四面发散思想能够所以取得更多空间和自由。使用图像和色彩更有利于提升我们记忆力和发明力。正如谚语“一图胜千言”所说。
规则二:把写有专题连线和中央图像连在一起。
原因:专题被连起来是因为大脑是经过联想来工作,假如线条附着于专题,就会在大脑内部产生类似于“附着”思想。靠近中央图像线条要粗部分,字号大部分,以此反应出这些专题关键性。
规则三:线和线相连。
原因:思维导图这种连接结构反应了大脑中联想本性。假如连线断裂,思维、记忆和发明也会产生断层。
规则四:用印刷体字。
原因:写印刷体字即使会多花部分时间,不过这种“正确而持久反馈”和相当清楚印刷体文字会带来很多好处,更便于识别和回想。
规则五:将印刷体字写在线条上。
原因:把印刷体字写在线条上,这么建立起了思维导图基础结构关系和联想。我们会发觉,假如重新组织思维导图基础骨架,很多单词会“忽然出现”在适宜位置。
规则六:每条线上只有一个关键词。
原因:每个关键词全部能够触发无限联想。把关键词单独放在线上,让大脑从这个词开始,愈加自由地扩展出去。词组会让单个词语受限制,降低了发明力和清楚地再现记忆可能性。
规则七:在整个导图中全部要使用色彩。
原因:色彩是多种思想最关键刺激物,尤其是在增加发明力和记忆力方面。色彩也有美感,这在画思维导图时会增加大脑愉悦感,提升我们回顾、复习和使用思维导图爱好。
规则八:在整个思维导图中全部要使用图像。
原因:正如达·芬奇提议要有合适大脑训练。利用图像能够把记忆力提升到近乎完美,让发明性思索效率提升十倍,增强我们处理问题、交流和感知能力等,诸如这类。
规则九:在整个思维导图中使用代码和符号。
原因:利用多种形状(如有色彩和箭头个性化代码)为思维导图添加第四维度。这会加强我们分析、结构、说明、组织和推理能力。
人生全部奇迹发生均可能来自一个小小改变。你做好准备了吗?让我们从现在开始跨出小小第一步!
学习从模拟开始,所以,我们来复制下面思维导图笔记规则。
为何要遵守这些规则
正如开车一样,全部车辆全部遵守交通规则,这么才能确保道路通畅,大家行动起来才会更方便、愈加快地抵达各自目标地。不然,全部车辆任意行驶,爱怎么走就怎么走,肯定会造成交通堵塞,甚至出现交通事故。
对于思维导图学习,我们在一开始就应该严格根据东尼·博赞先生谈到思维导图基础规则来画图。这么做原因以下:
这些绘制思维导图规则很符合大脑思维模式和学习模式,有利于提升我们学习和工作效率。
这么做后,相互交流起来就会愈加方便、直观,也便于了解和记忆。
在学习早期严格根据要求要求来做,这么才能够确保复制出来是正确,为以后应用过程中不停地创新和突破奠定坚实基础。
这是很关键一点,就是在学习早期,我们一定要学习正确,只有这么才不至于在后期花更多时间和精力来修正错误。
尽管思维导图规则很简单,不过真正能够做到并非那么简单。原因就在于知道了是一回事,真正去做,而且能够做到是另一回事。在培训过程中,曾和很多好友交流过,发觉她们存在问题:
1. 极少用手绘,过多地依靠计算机,只要制图,就用软件。对于这一点,我见解是再好软件也需要我们大脑来使用。在手绘过程中,我们大脑需要做出更多思索,尤其是对于关键词语选择和精简,因为手绘时,纸大小是固定,要在有限空间里把更多有思想内涵东西表现出来, 就迫使我们大脑要不停地思索和提炼。
另外,经过手绘更轻易建立大脑内部神经链接,也更轻易建立良好思维模式和思索习惯,从而使所学内容得到更深入巩固和掌握。
2. 没看过《思维导图》和《开动大脑》这两本书,或仅仅是翻翻而已。《思维导图》是我看遍数最多一本书,我每一次看它全部会有新体会和收获,其中很多内容全部值得我们不停地学习和借鉴。不管是作为初学者入门教材或是作为进修班提升教材,我认为这两本书全部再适宜不过了。
“书读百遍其意自见”,尤其是一本好书,它绝对值得你反复去品味。
3. 初步画完思维导图中
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