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大家来当消防员 ——《快速跑》教案 本课的设计思路 1、“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是中 学体育田径教材的生要内容之一。 本课采用情景教学， 假设每位同学 都当“消防员”，以消防战士训练，战斗为一条故事主线，模拟消防 战士训练，救火的情景设计跑的练习形式。 在教学中调动学生的积极 主动，利用初一学生喜欢竞争比赛的特点，以“三步曲”的形式递进 教学，以情景练习的形式组织练习， 使得学生的情绪始终高涨， 对练 习始终保持热情。 2、本课教学中贯穿消防知识教育， 使其体验消防战士的艰辛与 其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争光的作风。 一、 教学目标 1、 通过故事化的快跑情景练习结合，激发学生参加快速跑练 习的兴趣，有效地完成快速跑的练习。 2、 在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念， 同时发展学生快速跑的能力。 3、 练习中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其 职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争先的作风。 4、 通过相互竞争、合作比赛，增进人与人之间的情感交流。 二、 发展快速跑的能力 三、 课的流程 一个故事（消防战士的一天） ，串联三个情景（练习本领、军事竞赛、 接警救火）。 课的导入： 通过快速抢答游戏， 引出消防战士这一话题， 鼓励同学都来当一回消防员，同时提出今天的“训练科目”是快速跑。课的过程： （一）练习本领，包括两个内容： 1、抢点游戏（反应练习），作为快速跑练习前的热身运动。 2、紧急集合（反应练习） ，设置两个情景：白天，坐着的时候听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。夜里，躺在床上时听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。 （二）、军事竞赛，两个内容： 1、收放水管水枪（两小垫子代替）比赛，模拟消防队员快速放、收水枪的动作组织比赛。 2、过障碍比赛，模拟消防队员快速跑梯子和跨障碍动作组织比赛 （步频和步幅练习）。在练习中请同学边练习边思考怎么样的动作才能跑的更快， 在休息时候讨论发表自己的观点，老师帮助总结辅导。 （三）、接警救火，情景：休息时突然警铃大作，接到火警报告，城 中一弄堂里发生火灾， 万分紧急立刻集合投入战斗。 弄堂太窄， 只能只身穿过，且地形复杂，需跨、跳、钻过才能到达火场，于是几个小分队开始分头组织接力灭火竞赛， 中间允许同学自己布置几个障碍物的位置，次序后再进行比赛。 （四）、放松、结束： 1、放松，笑的模仿游戏。 2 、课的小结，布置课外作业。 3 、收器材。 学校：六中 班级：初二（ 8 ） 人数： 40 人 教师：邵玲 时间： 2012 年9月13 日 教学 1、 快速跑 内容 2、 快速跑专门性练习 教1、 通过故事化的快跑情景练习组合，激发学生参与快速跑练习的兴趣，有效的完成快速 学 跑的练习。 目 2、 在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念， 同时发展学生快速跑的能力。 标 3、 通过相互竞争，合作比赛，增进人与人之间的情感交流。教学重点 发展快速跑的能力 教材重点快速跑的跑姿 程序 教 法 1、 师生问好 2、 检查着装，安排见习生 3、 同学们，上课前出个快速抢答题，请根据我的提示 课题 回答我说的上谁；穿着一 导入 般的制服，为救他人奋不 顾身，出入火海，如履平 地—消防员！今天我们就 来做一回消防员，好不 好？ 同学们，当兵是要吃苦的！当消防兵的训练尤其吃苦， 今天大家有没信心当好？好！ 我们今天的主要训练内容是 快速跑，第一训练内容： 反应练习，抢点。 第二项训练内容， 快速集合练 学习 习 本领 1、 白天坐在办公室里，听信 号起身跑至集合地点 2、 夜里躺在床上睡觉，听信 号起身跑至集合地点  练习 时 次 间 数 4’ 4’ 4’  学 法 备 注 将班级同学分 ××××××××××× 成六列横队， ××××××××××× 以增加练习的 ××××××××××× 密度，（男生三 ××××××××××× 列女生三列） ××××××××××× ××××××××××× △ ★ 两路纵队绕点慢跑，听到哨声 这个点在后面停，立即去抢点， 哨声再响起， 的练习中作为 恢复队形慢跑，重复练习。 梯子使用 ××××× 情景：大家休 ××××× 息时突然听到 ×× 集合信号 ×× ×× ×× 1、 了解练习要求 2、 按教师组织练习 ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× × × ×× 30米 ,; 课序 军事 竞赛 休息 调整  教 法 第三项训练内容：快速放收： “水管” 1、 讲解所模拟的情景和练习 的意义 2、 讲练习的方法，激励各小组分队团结合作，勇争第一；将两个第一名（男、女生各一）分别命名为：训练尖兵队 3、 思考：怎么样跑才能更快 第四项训练内容： 快跑的专门练习竞赛 1、 讲解、示范练习方法 2、 组