人教版体育与健康四年级-羽毛球握拍及熟悉球性教案.docxVIP

人教版体育与健康四年级-羽毛球握拍及熟悉球性教案.docx

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羽毛球握拍及熟悉球性 学校:叙永镇中心小学校 教师:李昆良 时间:2020年9月25日 教学内容 1、学习羽毛球正、反手握拍方法 2、熟悉羽毛球球性 教学目标 1、掌握羽毛球正、反手握拍方法 2、用正确的握拍方法熟悉羽毛球球性 教学重点 正反手握拍要准确 教学难点 手脚协调配合颠球 部分 内?????????容 组 织 教 法 开始部分 1.整队集合 2.师生问好 3.清点人数,安排见习生 4.宣布本课内容及要求 组织:成体操队形。 准 备 部 分 1、跑四圈热身 2、准备活动(4×8拍) ①头颈运动;②扩胸运动 ③振臂运动;④绕环运动 ⑤体转运动;⑥腹背运动 ⑦弓步压腿;⑧侧压腿 ⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节 组织:全班成四列体操队形散开。 要求:教师喊口令并领做。 部分 内?????????容 组 织 教 法 基 本 部 分 1、学习羽毛球握拍法 ①正手握拍(用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球,使用正手握拍法) 动作:握拍时,先用左手拿住拍颈,使拍面和地面垂直,再张开右手,使手的小鱼际肌靠在拍柄底托处,虎口对准拍柄的侧小棱边,然后小指、无名指和中指并拢握住拍柄,小指和无名指再拍柄的末端应稍紧,负责不使球拍脱落,食指与中指稍微分开,用食指和拇指轻松地扣住拍柄,形成食指内侧、拇指指节和小鱼际肌三点固定拍柄的手型。 ②反手握拍(用握拍手手背同一个向的拍面击球叫反手击球,使用反手握拍法) 动作:在正手握拍法的基础上,拍柄稍向外转,食指回收,拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上,其余四指并拢握住拍柄,手心与拍柄之间应有一个明显的空间。 2、熟悉球性练习 ①一人掷球一人接球(2组每人) ②颠球练习 自由练习(查看学生羽毛球水平) 游戏:放球拍接力(横排和竖拍) 组织:全班在羽毛球半场围成弧形。 教法:教师讲解示范,学生练习。 难点:①初学者拿球拍容易紧张,所以握拍力度要适宜,手指肌肉放松,球拍和手心之间有间隙,好像是握住一个鸡蛋。 ②虎口要对准拍柄内侧的小棱边 ③球拍在手中要灵活,能利用手指随意旋转球拍,有利于形成不同的击球拍面,击打出各种飞行路线的球,特别是反手击球。 组织:同上。 教法:教师讲解示范,学生练习。 难点:①初学者拿球拍容易紧张,所以握拍力度要适宜,手指肌肉放松,球拍和手心之间有间隙,好像是握住一个鸡蛋。 ②虎口要对准拍柄内侧的小棱边。 ③球拍在手中要灵活,能利用手指随意旋转球拍,有利于形成不同的击球拍面,击打出各种飞行路线的球,特别是反手击球。 组织:两人一组,相向站立,相距2米。15~20球一组。 教法:①甲学生持球向乙学生抛掷,乙用手拿住来球。 ②甲学生持球向乙学生抛掷,乙尽量躲避来球。 要求:掷球人要不停的变换抛掷方向,熟练后可以扩大范围,还可以加入抛球的假动作。 组织:成体操队形站立,间距拉开。 教法:手握拍,把球放在球拍上,手腕 运动轻轻地向上颠球。 要求:动手腕而不要动手臂,让球直上直、下,尽量不要落地。注意握拍手动多不要变化,脚步移动,不停地调整自己和球的位置。 教法:教师在场地轮流查看。 要求:自由练习并遵守课堂纪律。 组织:体操队形 教法:教师讲解师范 要求:按规则做,不犯规 部分 内?????????容 组 织 教 法 结束部分 1、放松运动 2、课堂小结,提出表扬和批评 3、布置课后练习 4、组织学生归还器材 组织:全班成体操队形,老师讲评。 课后小结 通过这节课的学习,大部分学生已掌握了正反手握拍法和准备的姿势。

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