《食物相克和配物禁忌对照表(完整版)》.docxVIP

食物相克和配物禁忌对照表（完整版） 俗话说“民以食为天”，从远古时代起, 月里总结出许多的宝贵经验。食能养人, 能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾,人们就非常重视合理饮试，并在漫长岁 也能伤人，不明饮食的负面作用，把不： ?从而在不知不觉中损害了自身的健康。一 俗话说“民以食为天”，从远古时代起, 月里总结出许多的宝贵经验。食能养人, 能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾, 人们就非常重视合理饮试，并在漫长岁 也能伤人，不明饮食的负面作用，把不： ?从而在不知不觉中损害了自身的健康。一 同食容易患甲状腺肿。同食脸上容易生雀斑。 同食容易患甲状腺肿。 同食脸上容易生雀斑。 性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。 同食会引起腹胀。 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 不易消化，会引起腹胀。 伤肾脏。 不易消化，腹里胀气。 ■- 牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。 同食容易引起霍乱。 11、 12、 13、 14、 15、 16、 17、 18、 19、 20、 21、 22、 23、 24、 25、 本文将帮助您掌握许多新的知识，纠正不正确的偏见，培养良好的饮食习惯。 1、 菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。 2、 菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，乂为钙 铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的 铜会大量减少。 3、 海带+猪血：同食会便秘。 B1、 B2、4、 碱+ B1、 B2、 尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。 5、 鱼肉+西红柿：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 6、 白酒+牛肉：同时食用容易上火。因为牛肉届丁甘温，补气助火，而白洒则属 于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。 7、 羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多 种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。 8、 甲鱼+黄鳍+蟹：孕妇吃了会影响胎儿健康。 9、 豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能 被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。 10、 胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素 C,使 两种萝卜的营养价值都大为降低。 .? 水果+萝卜 土豆+香雀 鳖肉+鸡蛋 牛肉+红塘 菠菜+大豆 田螺+牛肉 鹅肉+鸭梨 人参+萝卜 牛奶+菜花 墨鱼+茄子 梅干菜+羊肉：同食回引起胸闷。 狗肉+姜：同食会腹痈。 马肉+木耳：同食易得霍乱。 葡萄+骆驼肉：同食会生热病。 牛奶+韭菜：牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸 多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。 ?? 26、骡肉+金针蘑：同食会引起心痈，严重会致命。 27、28、29、30 27、 28、 29、 30、 31、 32、 收。 33、 34、 35、 36、 菊花+鸡肉：同食会中蠹。 小白菜+兔肉：同食容易引起腹泻和呕吐。 蛇肉+萝卜： 鲫鱼+冬瓜： 鹿肉+鱼虾： 黄豆+酸牛奶： 同食会中蠹。 同食会使身体脱水。 癌病患者不宜同食。 酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸 .鳖肉鸭肉：： 海蟹+大枣： 田螺+蚕豆：同食会肠绞痈。 西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素 C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、 同食会便秘。 . 同食容易患寒热病。 胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适。 冰棍+西红柿：同食会中蠹。 鳖肉+兔肉 鲫鱼+猪肝 烧洒+黍米 牛肉+橄榄 羊肉+竹笋 香蕉+地瓜 乌梅+猪肉 杏仁+猪肉 虾皮+黄豆 田螺+木耳 芹菜+鸡肉 兔肉+芹菜 茄子+毛蟹 鹅肉+鸡蛋 牛肉+栗子： 到破坏。 37、 38、 39、 40、 41、 42、 43、 44、 45、 46、 47、 48、 49、 50、 51、 52、 53、 脾胃虚寒者忌食。同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食。 脾胃虚寒者忌食。 同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食。 同食会引起心绞痈。 同食会引起身体不适。 同食会引起中蠹，可以用地浆水治疗。 同食会引起身体不适。 同食会引起中蠹，可以用地浆水治疗。 同食会引起肚子痈。 同食会消化不良。 同食会中蠹，可以用莲房治疗。 同食会伤元气。 同食会脱水。 - .- 同食会中蠹，可以用藕节治疗。 同食伤元气。 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应， 削弱栗子的 0 54、 狗血+泥瞅： 55、 田螺和蛤： 酸咸性温，阴虚火盛这忌食。同食会引起中蠹，可以用胡荽治疗。 ■■元素。维生素C遇到金届离子，则加速氧化，会使维生素 C和金届都遭到破坏。同食会引起中蠹，可以用柑橘皮解蠹。 ■同食容易中蠹，可以用人乳