培训开发拓展活动时空隧道.docxVIP

培训开发拓展活动-时空隧道 主题名称 时空隧道 目 的 适合对象 全员 时 间 60~120分钟 乐 场 地 道 具 /、 助 教 灯 光 温 度 室温 流 程 步骤 操作 目的 准备 时间 在前面加一个亲子关系 Coach:迁善你自己与承诺的关系。这两天有破坏过承诺的没有？你非常肯定没 破坏过守则的请举手？ 你不肯定你有没有破坏过守则的请起立？在这里，特意为你们再读一遍守 则。你留意你生活中用“不肯定”为自己留一个后门。 对其他伙伴的分享保密； 准时于音乐停止时坐下； 课程中不抽烟、嚼口香糖； 未经教练允许、不得私下交谈； 不得录音、记笔记； 坐到不认识的人旁边； 手机关机或振动； 参加整个研讨会； 重要提示： 1． 导师有权 2． 对自己负责 3． 不服用药品 破坏过承诺的请起立，永远活在自己的幻觉中。认为周围的人不重要！ （你 们也可以发现原来自己身边有这么不可靠的人） 接下来体验感受：所有破坏你的承诺，为你周围人带来的伤害。 Coach:开始（没音乐）（助教坐在一起，找一个单独的地方坐下来） Coach:现在请大家坐在地上，不要与人接触，在接下来的整个过程中，我们的 头脑是保持清醒的。 不允许任何人说话及走动。 请轻轻闭上眼睛， 让自己全心投 入到体验过程中。 Coach:请深呼吸一口气，呼出来，再深吸一口气，停住，再用声音将它呼出来， 啊 ，然后请你想象一下，（慢）你一个人，独自走在一条街道上，走着走着， 你突然发现，街道两旁都那么的熟悉，你感到很奇怪，街两旁的商店，人行道， 台阶，花花草草，都是那么的熟悉，你想起来了，这是你童年走过的那条路，你 好惊讶，为什么会走到这里来呢？突然之间， 你很紧张， 你很想回到你童年时住 过的房子去看看， 但是你很担心， 不知道这个地方会发现一些什么， 会看到一些 什么，就在你很矛盾， 很犹豫， 不知道如何是好的时候，你不知不觉的走到你童 年时住过的这个房子面前， 终于，你鼓起了最大的勇气， 用手轻轻的把这扇门推 开，让自己走进了这栋你童年时住过的房子里面了。 （停 10 秒） （音乐开始，小提琴）《L02缓4 50》 当你走进这扇门的时候， 你发现屋子里面的所有的东西都跟你童年时候是一 模一样的，这个饭厅、客厅、厨房，所有的摆设都跟以前是一样的，于是，你一 个箭步就走到你童年住过的房间， 到了你曾经睡过的床前， 好奇怪喔， 这张床和 你童年睡过的是一样的， 是的，你的童年就是在这里成长， 在这里度过的。 这样， 你慢慢的坐在这张床上面。你发现这个床头摆放了很多很多你童年用过的物品， 是什么呢？是一本书， 是一枝笔， 是一些玩具？还是你童年家里面很穷， 根本什 么都没有呢？慢慢的，你童年时候所有的往事，都回到了你的记忆中。 当年家里条件是怎么样的， （声音伤感）当年你的爸爸妈妈是怎么样的？他 们有没有曾经答应过你， 在你下课的时候他们会到学校去接你， 放假的时候会带 你去玩，答应你要买很多玩具，但是爸爸妈妈他们很忙，根本没时间来照顾你， 根本没时间陪你去玩， 就这样一次又一次失言， 当他们根本没去兑换他们曾经答 应过你的东西时，当时你的感受是怎么样呢，对呀，你是很可怜，是很难过，你 觉得很孤独， 觉得自己好像不被爱护一样， 虽然你知道爸爸妈妈他们有他们的苦 衷，有他们的工作，有他们很忙的时候，但是，当时的你，实际上感受到的是无 奈，因为你只不过是一个孩子， 你可以做什么呢？你什么也做不了， 唯一可以做 的就是难过， 就是伤心，就这样，你就从地上捡起一些贴片， 把它当成盔甲一样， 覆盖在自己身体上面。不让自己去感受，然后，给自己很多的解释，跟自己说： 哎呀，算了，算了，那些都是童年的事情了，无所谓呀，爸爸妈妈有他们自己的 苦痛嘛，不过，你心知肚明，无论你自己怎么样去解释，在你的眼里，还认为是 他们的错，当时的这一份痛苦现在还在。 就在这个时候，你发现在这个床下面。 还放了一本纪念册。 你随手就把他捡 起来，你发现已经很脏了，打开一看，这个纪念册是属于你的。是什么时候的， 是你小学毕业，中学毕业，还是什么时候的， 里面都是你的一些朋友或者是一些 同学，一些老师写给你的，在上面有很多鼓励的字句，希望你做得更好的话语， 就在这个时候， 你想起来了，你童年的时候， 实际是有一帮很好的朋友，有一帮 非常好非常好的朋友，你们在一起非常的快乐，他们陪着你，跟着你一起成长， 你还记得你曾经答应过他们， 如果他们有需要的话， 可以随时来找你， 你还答应 过要搞一些什么活动？比如跟他们一起去玩。不过，后来，他们真的来找你了， 然而你总有其他的事情要忙碌， 要忙别的重要性的事情， 没时间去跟他们一起玩， 你推掉了一次、二次、三次，慢慢的这些人就从你的生活圈子里面消失了。 《 L06 低 3 50》 就这样，