二年级上册心理健康教育教案-自信训练 全国通用.docVIP

自信训练 教学目标： 通过自信心团体心理辅导，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。? 教学重难点： 发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据 活动对象： 二（3）班学生? 活动过程：? 活动一?：棒打薄情郎? 目标：成员了解和记住彼此的名字，促进了解? 方法：围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的名字，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。? 活动二：积极赋义? 目标：探索自我，认识自我，从别人的积极反馈中了解自己的优点?方法：围成圈坐好，由中间的同学说出自己的一个缺点，其余学生对这一成语的不好的性格特征进行积极赋义，如：胆小——不会做坏事情；喜欢哭鼻子——能认识到自己错了┄┄? 活动三：一钻到底? 目标：利用团体的力量寻找自卑的根源，克服自卑，树立自信。? 方法：开展一钻到底的游戏，通过集体的力量战胜自卑心理。? 活动四：优点轰炸? 目标：寻找自信的支点，开发自身的潜能，在认识自我的基础上悦纳自我。? 方法：小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。??? 八秒钟的呼吸? 好,非常好,现在开始深深吸一口气,感受空气的清新,感受气体从体外流向你?