人教版九年级体育与健康“篮球运球”(大河一中尹锐选).pdfVIP

精品文档 你我共享 体育课教案 班级： 278 班 教师：尹锐选（大河一中） 日期：2016 年 11 月 内容 一、篮球运球：学习体前换手运球技术 二、耐久跑：定时跑 1、认知目标： 1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。 教 2 ）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。 学 2、技能目标： 1）通过本次课的学习使 75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有 40-60%的学生在一 目 定速度中能正确运用体前换手运球技术。 2 ）使 80%的学生掌握正确的呼吸方法， 使 70%的学生掌握耐久跑的技术， 标 发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。 3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。 次 时 强 过程 课的内容 教师主导 学生活动 构想及要求 数 间 度 1、常规教育和动员 1、师生相互问好 1、体育委员整队， 1、建立融洽的 1 1 弱 2 、队形变换：裂队并队跑 2 ）宣布课的内容及目 并向教师报告出 师生关系 标 勤人数。 2、站队“快、 2 2 弱 3 、熟悉球性 3 ）检查服装，安排见 2 、站成四列横队 静、齐” 准备 1) 手指弹拔球 习生 3 、学生跟着模仿 3、明确目标 2) 腰部绕环 4 ）课前动员 练习 要求： 1 4 弱 部分 3) 胯下绕 8 字 教师参与活动并领队 1）、精神饱满 4) 自创 跑。 2 ）、跑进路线 7 分 口令指挥： 正确、清楚 讲解、示范、领做球性 练习。 一、篮球运球： 学习体前换手 运球技术 1、学生听信号练 1） 动作要领： 右手拍球的右 习 外侧面， 使球从体前弹向左侧， 同 时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨 出，并迅速用右手拍球的后上方向 前推进 基本 2 ）重点：变换手时，手的正 确按拍球的部位 3）难点：换手运球时的快速 与协调 部分 练习方法： 1、 原地高低姿听信号变化运 1、教师提示 1、组织：同上 2 3 中 球 （改进提高原地运球技术动作及 2 、教师讲解示范 29 控制能力，重点强调手掌心不触 教师指导、纠正错误 分 球，用手指、手腕控球） 2、原地左右手体前换手练习 （解决体前换手运球手的正确击