伦巴纽约步服装艺术造型设计.pdf

伦巴纽约步 好，同学们。今天我们要学习一个新的步伐，叫做“纽约步”。 纽约步很简单。先看一下它的步形。来，我们重心放在右腿上。然后， 以左腿先开始。我先讲解一下左腿。左脚，纽约步的时候，以右脚为 主力腿，左脚为动作腿。上左脚，上步，移重心，收回，经过你的主 力腿，变到动作腿。然后反面，右脚左转，上步，移重心，收回，向 旁打开落地。这个脚法就是我们的纽约步。纽约步的中段的动作，跟 我们之前讲的一样。一定要做一个什么，横向的八字绕胯。好，我们 把脚的动作和髋关节的动作一起连起来昂。主力腿是右腿，来上左脚， 绕胯，收回，上右脚，髋关节绕，收回。好，节奏，节奏还记得吧。 Two and three and four，one。来，我们试一下昂，准备。把主力腿放 到右腿上，我们的左脚先开始。好，准备。One，two，three，four。 one，two，and three，and four。And one，右侧，two，and three， and four，one，很好。记住and 是左右的髋关节的转动。好，下一个 动作呢，就是我们的上段。我们的手，我们的手昂。手怎么做呢。我 们向右侧转的时候，是我们的右手向外打开。Two，手，从你的眼前， 眉梢这个方向，向外打开。继续打开，继续打开，然后同时你的身体 也向右后转。然后记住你的髋关节的动作。转完了一圈重心回来以后， 收回。左侧是一样的。上右脚的时候，左臂从你的眉毛这个方向，打 开以后，向外，转出去，打开。保持这个动作。然后，收回。好，我 们听口令一起做一下。加上手臂的动作，加上身体的动作。来，准备。 重心放在右腿上。同样的，绅士手心向上，淑女可以手心向下。对， 跟我一起昂，口令。One，two，three，four。one，two，and three， and four。One，走，two，and three，and four，one。非常好，再看 我们的同学示范一下。来，准备。再往中间靠一靠。好，听我的口令。 准备。One，two，three，four。one，two，and three，and four。One， two，and three，and four，one。非常好。看完我们的同学。听音乐， 配音乐的节奏下做一遍。好，准备。好，非常好，还原。刚才我们一 起示范的就是我们的纽约步。大家回去以后要多多得练习。这个动作 还是离不开什么。对，中段的，横向的，绕八字。又加了一个什么， 你的手臂，打开向后，翻腕，打开。左右两侧的。左右两侧的，再加 上什么，节奏。注意这三点就可以啦。好，今天我们的纽约步就讲到 这，下课。