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- 2021-01-30 发布于北京
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专题 13 材料类文本阅读(原卷版)
【2018·重庆 A 卷】 材料类文本阅读
如何成为一 “学霸”
“学霸”有很多含义,其中一种含义是指那些会学习,学习成绩优秀的学生。虽然学霸在先天方面可
能有一些优势,但是,在心理学家眼中,学霸之所以为学霸,正确的努力-- 良好的学习习惯和方法,是最
重要的原因。本文想为各位呈现一些经心理学研究证实普遍有效的学习方法。
一、详尽发问法:连接新知识与旧知识
研究发现;在学习过程中使学生思考 “为什么”的问题能够非常显著地提升学习成绩。很多时候我们
认为自己读懂了,实际上印象并不深刻,也没有真正理解。当我们对所学知识进行 各种 “为什么”的发
问时,我们会把新的知识与旧的知识联系起来,用旧的知识来解释新的知 识,从而让新知识融入已有的
知识体系,这样才是真正的 “理解”,因而也会记得更牢。所以,我 们应打破教条式接受知识的习惯,
对学到的每个知识点都要多问几 “为什么”。
二、心理意象法:用心作画印象深
人的想象力是无穷的。心理意象法的关键就是把抽象的东西形象化。在心理学界早就流 传一句话:
只要能付诸比喻和联想,使其 “可见”,就没有记不住理解不了的东西。我们要做的 就是把抽象的学习
内容放到一个心理图像里,这个心理图像可能是一个具体的物品、一幅画面、 一个动态的故事。心理意
象法把新的知识与生活中常见的事物和场景联系起来,实现知识整 合,提升我们的记忆和理解。
三、习题检测法:从内部主动回忆
大部分学生都很不喜欢习题测验。但是,习题测验的确能够提升学生对学习内容的掌握和 记忆。
1906 年,美国著名心理学家桑代克说过: “一般而言,从内部进行主动回忆比从外部吸收的印象要深。”
所以,我们能给学生的建议是适量地做高质量的习题,而这种习题最好是依据自己 的学习情况编写。习
題测验的过程必然是存在心理煎熬的,然而要看到它对学习的巩固作用。
四、分散学习法:不要 “临时抱佛脚
如果你想在考试中发挥出色并能长期掌握知识,那就要用分散学习法了。对于学习来说 有计划有间
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隔地完成学习任务是值得推荐的,因为有些人然可以考前突击去记住大部分内容, 但是没有前者来得牢
固和持久。从长远的效果考虑,应把 “少量多次"作为首要策略。分散 学习 10 小时相比集中学习 15 或
20 小时,对长期记忆而言效率更高。而且,研究还发现有意识 地进行这种分散学习的效果比偶然出现这
样的分散学习要好得多。当然,这种方法的运用还是 要考虑所学内容的特点。
五、交叉学习法:促进思维快速转换
交叉学习,是在一个学习阶段内学习多个技能,进行穿插练习。如果我们利用交叉学习的 方法,会
得到比长时间学习同一种内容更好的学习效果。由于进行交叉学习,在做下一类习題 的时,前面的知识
点和习题种类仍然停留在学生的记忆中,因而学生能够更加清晰地区分不 同问题用何种方法来解决。这
样,下次遇到这些问题时,学生能够更快更准地把问题归类到 不同知识点上。因此,我们不妨把不同类
型的学习材料交叉地排在学习计划中,这样能让我 们在快速转换思维的过程中对知识系统进行灵活地调
整和明确地区分。
(选自《百科知识》2014,09A,有删改) (链接材料1)
罗马房间记忆法是一种古老的记忆术,当时的政治家为了发表长篇演讲,要记下大量的资料,为方便
记忆,便创造了这个方法。其特点就是利用自己的房间作为记忆的 “档案柜”,把记忆的对象与熟悉的生
活环境连结起来。
(链接材料2)
学霸何晓羽作息时间表(部分)
6:407:00 起床
7:007:10 背诵一篇英文短文
7:107:30 早餐
7:307:50 识记十个英语单词 挑战一道数学易错题
7:5012:00 上课
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