初中体育_《中考体育项目针对性体能训练》教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

PAGE 4 PAGE 体育课教案 授课 内容 《中考体育项目针对性体能训练》 教学目标 1、首先学会体育课中突发性事件如“抽筋”、“休克”等的自我预防和自救及互救等方法和注意事项。 2、按照老师要求认真学习训练每个项目，达到相应的锻炼效果。 3、按照老师要求认真做好每个训练项目后的放松活动，因为这些项目既是前一项目的放松训练，也是中考部分项目的拆分练习。 4、按照老师要求认真做好最后的两人互相放松活动，既要达到放松的目的，又要保证不出现无谓的损伤事故。 程序 时　间 内　　容 组　　织　　教　　法　　与　　要　　求 准 备 部 分 10’ 体育委员整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 和教学任务 四、“抽筋”、“休克”预防、自救、互救及注意事项讲解示范 绕操场慢跑1圈 六、徒手操 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、绕膝运动 6、弓步压腿 7、侧压腿 8、手腕、脚踝运动 要求：声音洪亮，精神饱满 　　　　　 　　　　 1、服装要求 2、认真听讲 3、注意安全 组织：学生成四路纵队操场慢跑1圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 　组织：四列横队　　　 ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ? -+ 要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列 步调一致