七年级体育耐久跑单元教学目标(刘苏建).docxVIP

七年级体育耐久跑单元教学设计（前后对比） 原始稿 单 元 了解耐久跑与快速跑的区别，掌握站立式起跑、途中跑、弯道跑等基本技术，学会 学 合理地分配体力、 科学的呼吸方法，能够重心平稳，有节奏地进行耐久跑练习；通 习 过自测心率初步为自己制定运动处方；在合作与探究的系列学习活动中，发展 学生 目 的有氧耐力水平和吃苦耐劳的精神和人教学重难点 标 课 学习内容 重难点 学习目标 教学策略与方法 次 1 ．站立式 重 点 ： 呼 1．站立式起跑与冲刺专门练习。 起 跑 与 冲 掌 握 起跑 与冲 吸方法 一 刺 刺方法，提高奔 2．多种起跑姿势练习 难 点 ： 跑 2．计时跑 5 跑能力。 3．教师讲解示范站立式起跑技术并说明其使 的节奏 用时机与优点 ,组织学生集体练习。 分钟 1.复习站立 重 点 ： 途 了 解 途中 跑的 技术特点， 知道 式起跑 中跑技术 ; 1．复习站立式起跑，强调呼吸方法及跑的节 与 快 速跑 的区 2.学习途中 难 点 ： 步 别；在情境游戏 奏 二 跑 频 与 步 幅 2．教师讲解示范途中跑技术要领 中 合 理运 用途 关 系 的 处 3.游戏《突 中跑技术， 培养 3．运用各种模拟情境，限制跑速并匀速跑 理。 破封锁》 兴趣与能力。 重点：重 采用探究式教学法，学生通过多种练习形式 1. 弯 道 跑 心 的 控 制 自主归纳、交流、 总结 弯道跑