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接力跑教案
授课内容:接力跑—下压式传接棒
主讲教师:
工作单位:
设计说明
一、教学内容、教材分析
1、教学内容:学习(下压式传接棒)接力跑
2、教材分析:接力跑是合作跑游戏的主要内容之一,练习者依次传递接力棒跑完规定的距离。初中接力跑有迎面接力、圆周接力等内容。传接棒有立棒式、上挑式和下压式。本次课的重点是学习跑动中的下压式传接棒方法,难点是在运动中保持正确的手型与错肩位置、有适当的预跑速度以及传接棒时的配合动作,对学生有一定的挑战。同时学生在接力跑中扮演不同角色,在活动中用智慧和技巧与同伴团结协作,激发学生参与的积极性,体验配合的乐趣。
二、教学重难点
教学重点:“下压式”传接棒技术动作
教学难点:传接棒动作紧密衔接,交接时机的掌握
三、教法
创设合作与自主学习的氛围,通过讲解、示范、引导等教学方法,运用分组研讨、分组展示、分组挑战的练习方法,培养学生的认知、合作和自主学习能力,逐步达成教学目标。
四、学法
在课上充分发挥小组长的作用,小组间学生相互学习,相互评价,相互帮助,运用组内合作,组间竞争的方法,提高小组的凝聚力,促进了教学目标的达成。
体育与健康教案
教学内容
接力跑—下压式传接棒(水平四)
学
习
目
标
1、通过学练,掌握原地“下压式”传接棒技术,了解行进间“下压式”传接棒,建立预跑的概念。
2、通过图示,口诀和各类练习,比赛,使大部分学生基本掌握行进间“下压式”传接棒技术。
3、培养学生自主、合作、探究的学习意识和团队合作精神。
重点
难点
重点:“下压式”传接棒技术动作
难点:传接棒动作紧密衔接,交接时机的掌握
课的部分
时间
教学内容
教师主导
学生活动
组织教学
准
备
部
分
8′
一、
课堂常规
二、热身活动
一、1.教师提前到场,准备好场地,器材,等候上课。
2.整队,报告人数,师生问好安排见习生,检查服装。
3.宣布本课内容:接力跑是田径比赛中唯一的合作项目,传递合作,传递效率,传递文明。
二、1.两路纵队慢跑,边跑边喊口号,为练习鼓劲加油。
2.在跑动中做高抬腿,小踢腿,手臂后摆等动作。
3.在半圆的弧线上做准备操,主要活动下肢韧带和关节。
(1)上肢运动
(2)伸展运动
(3)膝关节运动
(4)原地踮脚
(5)踢腿运动
一、1.体育委员整队,清点人数,并向教师汇报,要求:快、静、齐
2.师生问好
3.明确本课的内容和要求
4.激情投入到本节课。
二、
1.明确跑动路线,口号响亮整齐,有精气神。
2.能按图形双人慢跑,快速找到对应位置。
3.积极做准备操,活动下肢关节。
一、
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
△
要求:精神饱满,目标明确。
二、
场地:8个小圆围成大圆,标注环形场地。
基
本部分
32′
三、
(1)2人原地传接棒练习
(2)2人拉大距离,练习跑动中原地传接棒动作
四、学习行进间传接棒技术
(1)对比试验预跑的积极作用
(2)2人一组尝试有预跑的传接棒
(3)4人小圈接力跑
(4)1/2大圈接力比赛
五、趣味体能练习
三、
1、2人前后站立,要求互相传递接力棒,注意接棒手型和传棒时的信号以及移步确保错位站立,来回数次。
2、口诀:
右手传棒左手接,
左手传棒右手接,
错肩站位线两边,
传棒之前说声“给”
协调配合稳当先!
3、请学生展示,进一步归纳原地传接棒要领。
1、示范讲解,要求:拉大距离,发令后从后向前依次传棒,传棒动作和接棒动作以及信号要明确。
2、反复练习,来回数次。
3、点评与讨论,对传接棒的典型错误进行归纳。
四、
1、请两人示范,一人原地接棒;一人中速跑动完成传接棒。
2、请一名同学和老师配合,老师有预跑的接棒,提问:A为什么快?B何时跑出,速度如何?接完棒的速度有何变化?C接棒的手势和姿势如何?
示范2人传接棒
巡回指导,及时纠错
3、提醒速度中等,信号及时,预跑时的手型和速度。
4、从接力棒内取出“秘籍”:下压式传接棒图示,要领和准备的口诀,小组学习和集体朗读。
1、示范讲解练习方法,指出何时预跑的标记点。
2、巡回指导,提醒学生预跑,传棒者可以先喊“跑”,再喊“给”。
3比一比,哪一组先完成点评与展示。
1、示范讲解练习方法,明确传接棒的对象,指出预跑标志点和完成接力区
2、组织练习,巡回指导
3、教学比赛,跑半圈接力或一圈接力
4、男女交换位置,再次比赛
1用掷骰子的方法选择练习内容和次数
2、学生参与掷骰子,大家一起做练习
1、明确练习要求,快速完成传接棒。
2、跟读口诀,复习要领,加深印象。
3、经过反复练习,传接棒的动作越来越合理,合作更默契,传接棒的速度更快。
1、仔细观看示范,明确练习方法。
2、能做出正确的传接棒动作,能与同伴共同完成练习。
3、知道典型错误和
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