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足球“运球绕杆射门” 教案 上课时间： 45 分钟 课时：一节课 课型：新授课 授课教师：叶铁安 教 学 目 标  1、运动参与目标：进一步激发学生学习足球的乐趣，使每个学生都喜欢踢足球，积 极参与体育活动。 2、运动技能目标：掌握和学习足球运球绕杆射门。 3、运动生理目标：发展学生的速度和协调能力。 4、运动心理目标：培养学生自主学习的能力，能使学生心情愉快。培养学生学习足 球的兴趣。 5、社会适应目标：培养学生严谨的态度，积极向上的良好品质。 主要学习领 足球运球绕杆射门教学 教学内容 足球运球绕杆 域 射门 结构 时间 学习内容与教法、学法指导 教学重点与要求 预期目标 课堂常规： 1、整队集合 检查人数 准 10 2、师生问好 备 3、宣布课的内容，并提出要求。 分 部 4、课堂常规检查，安排见习生。 钟 分 5、安全措施：提示学生那些地方需 要注意安全，提高学生的安全意识  队列如图示： ××××× ▲ 密集队形 快速进入课堂， ×→学生 节奏紧促 ▲→老师 “安全第一” ，组织学生练习有序， 要求： 避免学生的碰撞，检查场地及器材有 学生精神饱满， 无安全隐患。 集合快、静、齐。 学习内容： 足球运球绕杆 选择合理的方法过杆运球技术脚内 侧运球（讲解示范法 ） 运球过杆时可以采用脚内侧运球的方法。这种方法触球面积大，可 控性强，出球稳，在绕杆时左右脚交替运球变向，身体重心便于控制，是提高绕杆水平首选的运球变向方法。 动作特点：脚与球的接触面大，容易控制球 动作方法：运球脚提起时，膝关节弯 30 曲，脚跟提起脚尖下指，支撑脚在球  队列如图示： × × × × ▲ 体操队形 教学重点： 要 求 支 撑 腿微曲，击球脚踝关节外展，脚尖翘起，小腿内扣同时外旋，大小腿折叠（也就是微曲，不能直腿击球），用脚内侧推击球的右后中部，重心迅速跟上球  了解运球绕杆 的运球方法 提 高 运 球 绕 杆的球性 分 的侧前落位，绕杆时贴杆，用力不宜 基 钟 过大。 本 部 2. 球性培养 每人一球进行脚内侧运 分 球球练习。（左右脚拉推球练习 ） 无球模拟绕杆路线（启发引导法 无球练习 2 次 教师讲解示范运球绕杆 特别第一个杆  （以右脚为例） ；击完球后，身体重 心 迅 速 跟 上球，并且充分跑到球的左侧（这样有利于下一步的运球变向） ，换左腿做同样的动 ） 作，左右腿来回交替进行。 难点：控球能力 运球绕杆的节奏 易犯错误： 支撑脚选位不好，挡住球路或影响运球脚做动 作 推拨球时，踝关  了 解 运 球 绕 杆的路线 4. 练习的形式与方法（激励性评价 节松动或脚尖外 法） 转不够，影响控 讲究绕杆的方法和节奏，队员排成一 球方向 路，有排头开始从起点线运球绕过数 3 绕杆的时候节 根标杆，将球传回再折回起点 奏不好 4 绕杆过于要求 请出学生做示范，并及时的给予表扬 速度，控制不好 通 过 学 生 练 习 及纠正 球 掌 握 运 球 绕 杆 纠正方法： 的内容 1. 在练习中，确 定 支 撑 脚 的 位 结 置，进行走步式 练习 2. 在练习中，固 束 定脚型，强调触 5 球时脚尖外转 分 1、整队，腿部放松练习 3. 刚开始学习可 部 钟 2、总结本课情况并评价 以慢速进行 3、布置课下任务 4、布置回收器材 5、宣布下课，师生再见。 队形组织： 分 ××××× ▲ 密集队形 预 平均心率 110 到 125/ 分 场 计 练习密度 课 生 地 后 理 与 反 心 器 心理负荷 思 理 材 负 荷