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教学内容
快速跑情景课:穿越火线
教学任务
初步掌握快速跑途中跑技术动作要领。
培养学生团结合作精神。
发展学生协调性及下肢力量。
部分
教学内容
时间
教学方法
开
始
部
分
一.集合整队,报告人数
二.师生问好
宣布课的内容
1、向学生讲明评选优秀小组的条件
师:下面老师将带领大家进入一个枪林弹雨的世界,引出课题:《穿越火线》,并追问:如何在枪林弹雨的环境中生存先来?导出快速跑技术。
师:我们要穿过丛林的考验进入训练营。有没有信心?
准备活动:
穿越丛林:绕足球场中圈跑
情景创设:1、跨过岩石:高抬腿
          2、避过地雷:后踢腿
          4、有河流:快速摆臂
5、弓步压腿 
          6、安全:侧压腿
          7、活动手腕脚腕
10
组织:学生四列横队集合,由体委整队,并向教师报告人数
要求:集合“快”“静”“齐”
       
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要求:1师生问好声音洪亮,严肃认真
      2教师宣布课的内容声音洪亮
      3安排见习生做一些力所能及的运动
      4、学生注意力集中
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基本部分
安排各小组到教师指定的作战区域
快速跑练习:
各组小组长根据观看的“作战训练视频(微课程)”带领本组队员进行自学,先自己尝试用最快的速度穿越训练区(25米)。
教师做示范,讲解动作要领、口诀:
身体正直稍前倾,两臂屈肘前后摆。
后腿蹬地髋前送,前腿扒地要积极。
教师提出问题:你认为怎样跑的更快?组长带领本组学生带着问题继续练习5次。
集合队伍,学生讨论,引出重难点:步频、步幅。
5、学生练习绳梯、跨栏板。1、2、3组练习绳梯(频率),456组练习跨越标志物(步幅)。6组后交换练习。
6、找3名同学进行展示,其他同学评价。教师评价。
7、继续练习5次。
游戏
师:恭喜各位战士顺利通过训练营考验,我方截获敌方一封绝密电报,需要你们取回。
游戏“绝密电报”规则:进行接力比赛,标志物下有6张纸牌,每人每次只能拿一张纸牌,拿完纸牌后把剩余纸牌盖好,拿完纸牌的同学返回后与下一名同学击掌,下一名同学方可出发,当6张纸牌都拿完后,其中三张纸牌相加等于九,要求组内集合完毕,组长拿这三张纸牌给教师看,哪组先完成哪组获胜。
师:各位战士们,战争到了最后时刻,你们破译的密码显示,敌方总部就在训练营周围,摧毁它,我们就能获胜。
2、游戏“绝杀”规则:6人接力跑比赛,第一名同学跑到指定位置将炸弹(沙包)扔进藤圈后返回(若没有扔进去,需捡回后再扔,直到扔进为止),与下名同学击掌,下名同学出发,当六名同学完成,比赛结束,先完成的为获胜组。
3
3
5
6
3
5
要求:学生认真听,回本组时从“安全区”走回。
2人一排一起跑
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学生认真练习
教师巡回指导,积极点评、鼓励
学生积极比赛
判出名次
结束部分
1放松
2、本课小结
3、布置课后作业
4、宣布下课
5
1总结本课情况 评出优胜小组
2安排见习生送还器械
学情分析
这个阶段的学生, 朝气蓬勃,富有想象,有一定的自我约束能力,并具备了独立思考、分析判断和处理问题的能力,喜欢合作、探究和展示自我。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台,学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”,在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。同时这个阶段学生对快速跑有了一定的认识,但是不全面。我在课中设计了时下比较流行的穿越火线这个场景,来激发学生学习兴趣,让学生能更好地融入到课堂中来。
效果分析
通过本节课的学习,能有效地促进学生身心发展,培养学生良好的生活方式,为终身体育打下坚实的基础,教师通过科学的设置器材,有效的解决了本节课的重难点,学生积极性高,本节课大部分学生能初步掌握快速跑技术,一小部分学生仍需努力,平均心率、运动密度、运动强度都能达到既定的标准,能够有效的达到预期的教学目标。
教材分析
本节课是跑类教学内容的重要组成部分。短跑是田
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