小学体育：蹲踞式起跑.docx免费

小学体育教案 文讯教育教学设计 小学体育新课程标准教材 体 育 教 案 ( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学 校： 年 级： 任 课 教 师： 体育教案 / 小学体育 编订： 编订：XX文讯教育机构 第 PAGE 第 PAGE 1 页 第 第 PAGE 2 页 共 NUMPAGES 3 页 蹲踞式起跑 教材简介:本教材主要用途为 教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于小学体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 　　体 育 教 案　　实验六年级（1~6）班 第三周 第二课时 2005年3月16日 教师：史红新　　教材　　一、课课练:1分钟跳绳　　一、 复习快速跑（小步跑、后蹬跑和）　　三、学习途中跑技术　　四、、学习乒乓球技术　　课的任务　　一、形成快速跑运动的兴趣和爱好。　　二、培养勇敢顽强、吃苦耐劳的坚强意志和品质。　　教学目标　　预计练习密度　　25--30%　　预计运动量　　基础知识　　1、 中学生广播体　　2、 途中跑　　3、　　预计掌握动作人数　　98%　　预计完成动作人数　　95%　　部分　　时间　　教学内容　　练习时间　　次数　　组织教法及要求　　思想品德教育　　开始部分　　2　　一、班文体集合整队，报告人数。　　二、师生问好。　　三、检查服装，安排见习生。　　四、宣布课的内容及任务　　1　　组织：四列横队站立　　要求：动作整齐，精神饱满　　让学生养成自觉遵守纪律的好习惯　　准备部分　　6　　一、队列练习　　停止间转法、队形变化　　二、慢跑400米　　三、徒手操练习　　1、伸展运动 2、体侧运动　　3、体转运动 4、腹背运动　　5、弓步压腿 6、仆步压腿　　5　　4　　×　　8拍　　组织：四列横队成体操对形站立　　教法：一、讲解示范　　二、学生听口令集体练习　　加强学生的组织纪律性和热爱集体的教育　　基本部分　　27　　一、课课练：一分钟跳绳　　教学重点：熟练掌握各种跳绳姿势　　二、 复习小步跑、后蹬跑和　　1、小步跑　　教学重点：膝关节、踝关节放松用脚前掌着地，完成“扒地”动作。　　2、后蹬跑　　教学重点：前脚掌用力蹬地，后蹬充分，两臂协调配合。　　3、　　教学重点：起跑反应敏捷、迅速，后蹬快速有力，并很快进入途中跑。　　动作示范　　三、 学习途中跑技术　　动作要点：后蹬充分、有力；后摆时大小腿自然折叠；前摆屈膝高抬，幅度大；落地时用前脚掌向后下方扒地并迅速屈踝；重心前移上体前倾；　　教学重点：着地缓冲前脚掌“扒地”。　　动作示范：　　要求：学生在一分钟之内完成规定的次数，运动量适中。　　复习中学生广播体操（1-10）节　　教学组织：成四列横队站立　　要求：学生听口令练习动作整齐、规范　　教学方法：　　1、教师讲解示范；　　2、集体原地摆臂练习；　　3、学习集体做弓箭步摆臂练习；　　4、采用各种跑的专门练习；　　5、40-60米中速跑；　　6、40-60米放松跑；　　教学组织：四列横队　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　　要求：学生遵守纪律，一切行动听指挥　　1、培养学生健美的体格，正确的身体姿态。　　2、培养良好的组织纪律性和积极主动的精神　　3、培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神　　结束部分　　5　　一、 集合整队 二、放松练习　　三、小结本次课 四、收拾器材　　五、布置作业宣布下课　　组织：　　一、成四列横队站立　　二、听口令进行放松练习　　三、分配学生收拾器材　　加强助人为乐和相互协作的教育　　场地器材　　田径场地　　安全教育　　1、准备活动充分　　2、场地平整　　3、进行思想教育、要放松，克服心理障碍 XX文讯教育机构 WenXun Educational Institution