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健康领域《小小按摩师》
宋泊涵
活动目标
1、在游戏中感受按摩活动的乐趣,愿意为父母按摩,增进亲子间的感情。
2、了解按摩对身体的作用,学习简单的按摩方法。
3、能在生活中主动为父母按摩
活动重难点
1、活动重点:了解按摩对身体的作用,学习简单的按摩动作。
2、活动难点:在生活中主动为父母按摩身体。
活动准备:父母做家务和工作的图片 按摩视频 音乐
活动过程
一、开始部分
音乐入场,健身操。
基本部分
跳完询问幼儿感受,(胳膊酸、腿酸、手酸脚酸)询问幼儿:除了跳韵律操会有累的感觉,在日常生活中我们还会做什么事情会感觉到胳膊酸、腿酸?(做家务)引导幼儿说出自己身体的感受。
询问幼儿:有什么办法能够缓解一下(休息一下,按摩一下),有的小朋友说按摩,可是老师不知道有什么按摩的动作,有小朋友知道吗?请小朋友帮老师想一想。(请小朋友说一说并示范一下)
教师:哦,原来有这么多的动作,我们一起来做一遍
1、听音乐
请小朋友们听着音乐和老师一起做一做。
2、听音乐看教师示范,熟悉有节奏的动作(分四段放音乐)
(1)、听第一段音乐,教师把捏脸的动作放进去。
“小朋友们这是什么动作啊”。幼:是捏脸(教师出示捏脸的图谱)
(2)、听第二段音乐,教师把甩手的动作放进去。
“小朋友,这是什么动作啊”幼:是甩手(教师出示甩手的图谱)
(3)、听第三段音乐,教师把捶腰的动作放进去。
“小朋友,这是什么动作啊”幼:是捶腰(教师出示捶腰的图谱)
(4)、听第四段音乐,教师把捶腿的动作放进去。
“小朋友,这是什么动作啊”幼:是捶腿(教师出示捶腿的图谱)
3、“我们听着音乐做了捏脸、甩手、捶腰、捶腿的动作,我们一起跟着音乐完整的来一遍”(放完整的音乐,教师根据图谱指导幼儿做动作)
师小结:我们一起跟着音乐做了捏脸、甩手、捶腰、捶腿的动作。
4、我们可不可以借助一些器材来帮助我们按摩呢?我们在家中能借助什么呢?(幼儿回答)
5、教师出示器材并让幼儿进行选择进行给自己按摩,。
6、小朋友们说一说自己用器材按摩有什么感受,(手很累)那怎样既不累又得到了按摩呢?(请爸爸妈妈,洗浴人员、按摩师等)
7、播放按摩师视频学习一下。
三、结束部分
与同伴合作互相按摩
1、按摩师最基本的按摩部位和动作都有哪些?请小朋友们说一说。(捏、切、锤、揉)
2、“现在老师请小朋友当小小按摩师,听着音乐,左边的小朋友帮右边的人按摩。
3、“现在左边和右边的小朋友换一下,我们小小按摩师可以用不同的动作来进行按摩,小朋友们要好好的想想怎么才是最舒服的。”(教师带节奏)
四、活动延伸
我们每天玩也会很累,爸爸妈妈每天工作会不会也很辛苦呢,今天我们已经学习了这么多的按摩方式,我们可以在爸妈疲惫的时候给爸爸妈妈做一些按摩,让他们疲惫的身体得到缓解。
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