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劳动过程中的生理变化和适应
职业性心理紧张与疲劳
第1节
第2节
第3节
劳动过程中引起的有关疾患及其预防
第二章 职业劳动过程中的不良 因素危害及预防
职业劳动过程中的不良因素导致的危害及预防措施
第二章 职业劳动过程中的不良 因素危害及预防
人在生产劳动过程中影响因素:
职业种类、劳动强度、作业姿势、轮班工作、自身个体差异等因素,还有机体神经-体液的调节和适应等。
有害因素:劳动负荷过大、作业时间过长、劳动制度或分配不合理及环境条件太差,以至人体不能适应或耐受时,造成生理和心理过度紧张,从而使作业能力下降,甚至损害健康。
为了说明劳动过程中的不良因素所造成的职业危害,首先应了解人在劳动过程中的生理和心理问题,以便采取正确的预防和应对措施。
职业劳动过程中的不良因素导致的危害及预防措施
第一节 劳动过程中的生理变化和适应
职业劳动过程中的不良因素导致的危害及预防措施
一、体力劳动过程的生理变化与适应
(一)体力劳动时机体的能量代谢
机体物质代谢过程中伴随着有关能量的产生与消耗,称为能量代谢。
1. 肌肉活动的能量来源
肌肉收缩与松弛所需的能量是由三磷酸腺苷(ATP)分解成二磷酸腺苷的过程中释放能量提供的,并由磷酸肌酸及时分解补充。肌肉中磷酸肌酸的贮存量非常少,只能供肌肉活动几秒至l min之用,所以需由糖类、脂肪和蛋白质分解来提供合成ATP的能量。
第一节 劳动过程中的生理变化和适应
职业劳动过程中的不良因素导致的危害及预防措施
职业劳动过程中的不良因素导致的危害及预防措施
2. 作业时氧消耗的动态
劳动时人体所需的氧量取决于劳动强度,强度越大,需氧量也越多。人劳动1min所需要的氧量称为氧需。血液在lmin内能供应的最大氧量称氧上限,成年人的氧上限一般不超过3L,有锻炼者可超过4L。氧需和实际供氧量之差称为氧债。
3. 作业的能消耗量与劳动强度分级
(1)中等强度作业该类作业时氧需不超过氧上限,即在稳定状态下进行的作业。
(2)大强度作业 是指氧需超过氧上限,即在氧债大量蓄积的条件下进行的作业。
(3)极大强度作业 即完全在无氧的条件下进行的作业
第一节 劳动过程中的生理变化和适应
职业劳动过程中的不良因素导致的危害及预防措施
劳动强度等级
很轻
轻
中等
重
很重
极重
耗氧量/(L/min)
能消耗量/(kJ/min)
心率/(次/min)
直肠温度/℃
排汗量/(L/h)
0.5
10.5
0.5~
10.5~
75~
1.0~
21.0~
100~
37.5~
0.2~
1.5~
31.4~
125~
38.0~
0.4~
2.0~
41.8~
150~
38.5~
0.6~
2.5~
52.3~
175~
39.0~
0.8~
表2-1 用于评价劳动强度的指标和分级标准
劳动强度级别
劳动强度指数
劳动强度级别
劳动强度指数
I
Ⅱ
≤15
约20
Ⅲ
Ⅳ
约25
25
表2-2 体力劳动强度分级
第一节 劳动过程中的生理变化和适应
职业劳动过程中的不良因素导致的危害及预防措施
(二)体力劳动时机体的调节和适应
劳动时机体的调节和适应性可产生以下变化。
1.神经系统 劳动时每一目的动作都受中枢神经系统的支配,同时中枢神经系统还协调其他器官系统以适应作业活动的需要。
2.心血管系统 心血管系统对体力劳动的适应主要表现为心率、血压、血液和血糖分配的变动。
3.呼吸系统 作业时,呼吸次数、肺通气量随体力劳动强度而增加。
4.其他 体力劳动时,由于血液分配的影响和汗液量的增加,尿量大为减少。
第一节 劳动过程中的生理变化和适应
职业劳动过程中的不良因素导致的危害及预防措施
二、脑力劳动过程的生理变化与适应
(一)脑力劳动的内容和特点
脑力劳动是相对体力劳动而言以脑力活动为主的作业,也叫信息性劳动,其特点在于信息的加工处理,将感觉器官感受的信息经中枢神经系统加工处理,然后通过多种形式转化和输出信息。
脑力劳动时,脑的氧代谢较其他器官高;心率减慢,但特别紧张时,心率加快,血压上升,呼吸稍加快,脑部充血、四肢和腹腔血流减少,脑电图和心电图也相应改变;血糖一般变化不大或稍有增高;对尿量、尿成分影响不大,在极度紧张的脑力劳动时,尿中的磷酸盐的含量有所增加;对汗液的质与量以及体温均无明显影响。
第一节 劳动过程中的生理变化和适应
职业劳动过程中的不良因素导致的危害及预防措施
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