药学专业毕业设计论文—春季养生与感冒用药.pdfVIP

目录 摘 3 第一章 绪论4 第二章 春季养生5 2.1 春季养生原则5 2.2 春季养生之起居与注意事项5 2.3 春季养生之饮食5 2.4 春季养生之养肝保胃6 2.5 防春困6 2.5 春困的解决方式7 2.5.1 科学合理的饮食7 2.5.2 不动气的心态7 2.5.3 良好的空气质量7 第三章 感冒用药8 3.1 春季感冒的治疗方法8 3.1.1 对症治疗8 3.1.2 中药治疗8 3.2 春季感冒生活调理8 致谢 9 参考文献10 2 摘要 春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年 益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养 之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之 变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情 志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。感冒药 是我们生活中常用的药物，大多数感冒药已被列为非处方药物 （英文缩写 OTC ），其种类多 达百余种，感冒药的 OTC 在药物销售中占有相当大的比重。本设计以如何正确地选择、合 理地应用感冒药，发挥感冒药的疗效、减轻药物的不良反应为目的。 关键词：春季 养生 感冒 用药 3 湖南网络工程学院毕业设计 第一章 绪论 “春捂”是传统的养生之道。冬去春来，寒气始退，阳气升发，而人们的机体调节功能远 远跟不上天气的变化，稍不注意，伤风感冒就会乘虚而入。一年之计在于春，只有掌握春季 养生法，春捂”要适当的穿衣。“春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使 身体产热散热的调节与季节的环境温度处于相对的平衡状态。由冬季转入初春，乍暖还寒， 气温变化又大，过早脱掉棉衣，一旦气温降低，让人的神经系统、体温调节中枢难于适应， 会使身体抵抗力下降。同时进入春季，病菌大量繁殖，乘虚侵袭机体，容易引发各种呼吸系 统疾病及冬春季传染病。对于春捂，养生专家建议是注意捂两头，即重点照顾好“首足”两头。 早春天气乍暖还寒，早晚低温，细菌病毒活跃，人容易生病，重点“捂”头颈与双脚，可以避 免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。寒多自下而起，传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”， 因为人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭。女性如果过早换裙装，会导致关 节炎和多种妇科病。 普通感冒俗称“伤风”、“着凉”，又称上呼吸道感染。70% 以上的感冒是由病毒，如鼻病 毒、冠状病毒、及副流感病毒等引起的上呼吸道急性炎症。临床主要表现为鼻塞、流涕、打 喷嚏、流泪、咽痛、声音嘶哑及咳嗽等；有时伴有发热、头痛及全身酸痛等症状。普通感冒 是一种自限性疾病，若无伴发症，7 天左右多能自行康复。而流行性感冒 （流感）则由流感 病毒引起，症状与感冒类似，有明显呼吸道症状，但头痛、关节疼痛、发热等全身中毒症状