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体育与健康学科“一师一优课”教学设计
教学内 容
一分钟跳绳测试
迎面接力跑
一分钟仰卧起坐测试
教
学
目
标
知识与技能:学习立棒式传接方法,通过迎面接力正确掌握立棒式传接棒的动作要领,掌握动作方法,动作技能技巧。提高速度水平。
过程与方法:通过分组法,比赛法,游戏法提高学生学习兴趣,发展自我表现能力。把体育达标测试项目穿插到教学过程中,提高学生对测试项目的重视。
情感态度与价值观:提高学生合作交流,培养团体协作和集体主义精神,增强责任感,学会动脑思考,学会控制情绪,具有良好的体育道德。
教具
接力棒
标志桶
图纸
跳绳
秒表
音响
重
难
点
重点:掌握正确立棒式传接方法
难点:快速跑中传接棒的时机
教法
分组法.
比赛法
游戏法
讲解示范法
课的部分
时间
课的内容
组织教法与学法
要求
开
始
部
分
12分钟
一.课堂常规
1军体整队报数 师生问好
2 宣布本课任务 安排见习生
3 检查服装,器材
3 队列队形练习
a 四面转法 b齐步走立定 c跑步走立定
二.准备活动
1.慢跑
2.徒手操
a.体转运动 b.扩胸运动 c.臂绕环运动
c.振臂运动 d弓步压腿 e.侧压腿
f.膝部绕环 g 踝关节腕关节运动
三.小游戏(快乐的跳起来)
一个同学贴着地面抡跳绳,其余的同学要依次从跳绳上跳过去。没跳过的同学要接替抡绳。
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★
★★★★★★★
▲
教师讲解示范小游戏
通过小游戏调动学生的积极性,提高注意力,反应能力。
要求:
1、精神饱满,动作整齐;
2、声音宏亮。
要求:
动作协调,幅度要大
学法:
认真听老师讲解,按要求做,精力集中。
基
本
部
分
28分钟
一分钟跳绳测试
1 . 第一排第三排测试
第二排。第四排查数
2. 然后两组交换
3. 下课后把测试成绩报给军体
二.学习迎面接力跑
1.告诉学生迎面接力跑采取立棒式传接棒
2.让学生自己思考什么是立棒式传接棒.提示学生从几个方面来考虑
a.两人应该用哪个手交接棒
b.持棒人如何拿棒,接棒人如何接棒
c.交接棒完成后,两人应该怎样将身体错开,
3.分小组讨论,
4.小组长陈述讨论结果
5.让学生自己总结正确答案
6.把正确的答案给学生,让小组长领着学习,学完后领着练习。
a.原地接力
b.上一步接棒
7.教师巡回指导
8.每个小组进行示范,对做得好的进行表扬。
9.组织学生进行比赛。
a.短距离的接力15-20米
b.稍长距离的接力20-30米。
10.易犯错误与纠正方法:
易犯错误:
a.反手握棒
b给棒时握棒的下端
c棒头向前给棒
纠正方法:
多练习握棒给棒动作,教师正确示范,同学之间共同研究,互相纠错。
11.教师进行总结
讲解示范
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★
★★★★★★★
▲
教法与学法:
先提出问题让学生考虑,再讨论,总结学生讨论的正确答案,然后再补充。把图解跟讲解提示给学生让他们边讨论边学习。然后再分组练习。
先是原地练习,然后上一步练习。
动作熟练后进行接力比赛,在游戏中进一步巩固动作。
鼓励学生大胆发言,陈述己见
教法与学法:
1、让学生反复练习正确动作,
2、同学之间共同研究,互相纠错
要求学生尽最大努力快速跳绳
认真听老师讲解,跟同学大胆讨论按要求做动作
三.身体素质练习
1.压腿
2.一分钟仰卧起坐
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★
★★★★★★★
▲
提高体育达标测试项目的成绩
进一步增强腰腹肌的力量
结
束
部
分
5分钟
放松运动
学生在老师的带领下,听口令进行放松练习
小结
宣布下一节课的内容和课外练习内容
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★
★★★★★★★
▲
在音乐的配合下让学生真正达到身心真正的放松
跟老师一起做放松运动,身心都要放松。
迎面接力跑课后反思
接力跑比较受初一学生的喜爱,重点是让学生掌握传接棒的方法,并发展学生的速度。教学中,在交接棒方式上,我没有直接给出学生正确的答案,而是提了问题让学生带着问题进行讨论,让学生发挥主动性,相互讨论,真正体现了“以学生为主体”的宗旨。学生上课讨论积极,充分发挥,积极发言直抒己见。
为了提高学生练习的兴趣,我采用小组间进行比赛的形式,加强学生的积极
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