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- 2021-03-30 发布于湖北
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东乡锁南中学教师备课教案
科 目
政 治
班 级
七(1-6)
课 题
4.2情绪的管理
共 1 课 时
第 1 课 时
2020 年 5月 18 日
第 6 周
授 课 人
李德才
课 型
新授
总第 8 课 时
教 学 目 的
知识与技能
了解情绪的表达方式。
认识调节情绪的重要性。
了解调节情绪的方法。
过程与方法
能够用恰当的方式表达自己的情绪。
能够用一定的方法调节自己的情绪。
情感态度
与价值观
学会用恰当的方式表达情绪,在情绪的自我调控中,增进尊重他人的意识。
教学重点
调节情绪的方法和用恰当的方式表达情绪。
教学难点
用恰当的方式表达自己的情绪。
教学方法
讲解法、讨论法、提问法
辅助工具
多媒体
复习或导入
(观看《开车斗气伤人 “路怒”司机受审》短片)
思考:这个故事给了我们什么警示?
教师总结: 同学们要学会管理自己的情绪,做自己情绪的主人。
新 授 知 识
一、情绪的表达
活动一:观看视频
思考:视频中的小男孩看到小女孩哭了自己也跟着哭说明了什么?
教师总结:说明人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。。
趣味分享:了解踢猫效应。
活动二:如何表达情绪(展示材料)阅读材料一,材料二。
思考:小玲、小利、那个战士以及战友们的情绪表达合适吗?为什么?
教师总结:小玲及那个战士的合适,小利的不合适。
小结:从表面上看,喜怒哀乐是个人的事。其实,人的情感是具有相通性和感染性的。一个人的情绪状态很容易影响到周围的人,我们应该学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。即“喜怒哀乐,不忘关心他人”,学会“同呼吸,共命运”。
新 授 知 识 及 总 结
二、情绪的调节
活动三:阅读材料一,材料二,了解负面情绪。
思考:这两段材料说明了什么?
教师总结:适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。
活动四:故事明理,阅读老奶奶的故事。
思考:老奶奶情绪的变化取决于什么?
教师总结:调控情绪的方法一:改变认知评价。有积极乐观态度的人往往会有更多的积极健康的情绪表现,有消极悲观态度的人,往往会有更多的消极负面的情绪表现。
找一找:阅读课本P40找一找除了方法一,调节情绪的方法还有哪些?
老师与学生总结得出:
调控情绪的方法二:转移注意法。
调控情绪的方法三:合理宣泄法
调控情绪的方法四:放松训练法
小方法 小技巧
小故事 大智慧
本课小结:
生活就像一面镜子,你对它哭,它对你哭;你对它笑,它也对你笑。
巩固练习
课件展示巩固练习,当堂解决。
作 业
学生背诵本课内容
完成配套练习
教学板书
情绪的管理 一、情绪的表达 1.情绪的感染 2.如何表达情绪 二、情绪的调节 1.负面情绪的影响 2.调节情绪的方法
课后反思:
教研室审阅意见及建议:
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