给一岁宝宝吃的多彩色饭团.docVIP

PAGE PAGE 1 给一岁宝宝吃的多彩色饭团 一岁的宝宝能够逐渐吃宝宝辅食了，为了更好地让婴儿营养更为身心健康聚会网今日强烈推荐这款专业给一岁宝宝做的彩色饭团，各自添加了生鸡蛋，红萝卜，绿花椰菜，黑芝麻来色调，全是天然的绿色有机食品，孩子吃的更安心。 白米饭原材料： 米3杯(米烧杯)、水1.2杯(米烧杯) 色调原材料： 生鸡蛋2颗、红萝卜适量、绿花椰菜(可随便转换叶菜)适量、番薯叶(可随便转换叶菜)适量、黑芝麻适量、内陷紫菜(可省去)适量、芝麻海苔猪肉松(可省去)适量 一岁宝宝吃的彩色饭团作法： 1、先稻米大岭山整洁，随后用电饭煲煮开预留，留意白米饭煮好后，要翻松晾凉预留。 2、先把生鸡蛋打撒，均值分为四份。 随后把蔬菜水果清理整洁，绿花椰菜(淡绿色)、番薯叶(墨绿色)、胡萝卜(橘黄色)清洗、各自切段儿各自放进三份鸡蛋液的碗里，倒进食材调养机粉碎，过滤网筛粉。 3、蛋碎(淡黄色):不沾锅放一滴油，最终一份鸡蛋液倒进锅中，持续用炒勺画弧炒成定形，再持续用炒勺把蛋剁碎，切的越碎越高。黑芝麻粉(灰黑色):只需倒进碗里就行 4、不沾锅滴一两漏油，用中文火渐渐地将蔬菜水果蛋泥煸炒到彻底炒糖色。 5、取一张保鲜袋或用饭团器将饭塑形成要想的样子，再把饭团放进蔬菜水果酥(黑芝麻)里滚匀即进行! xx： 彩色饭团制作技巧： 1、米水1:1.2的占比就是我感觉白米饭最美味的软强度，能够按照自身喜欢吃的软强度做调节。 2、留意做这一特色小吃一定要用中文火渐渐地炒。