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明星的减肥励志故事 身上多余的肉，往往是爱美女士心中的痛。然而减肥，确是一件 耗久且考验内心的一件事情。就让我们一起看一看，这些公众人物， 是怎样下定决心甩去身上多余的脂肪的吧！或许从中，我们能看到启 发。下面是 给大家整理的明星的减肥励志故事，供大家参阅！ 春节热热闹闹地过去了，上班族一片哀怨，纷纷感慨长假苦短， 坐班来临。似乎一年的漫漫长路荆棘密布，刚刚开启看不到边的征途。 其实日子原本就这样一天天过，乐观悲观都是一天，如何为自己多积 累些正能量，换回些好心情很重要。这点上恐怕要学学罗纳尔多了， 这大年刚过，“外星人”在众人面前高调亮相。不看不知道，一看这 哪里还是人们记忆中的“肥罗”，摇身一变成肌肉男与帅男，真可谓 减肥成功励志哥。 俗话说：一月肉更肥，二月不知谁，三月不减肥，四月徒伤悲。 半年前的罗纳尔多还饱受肥胖困扰，退役后他彻底沦为球形男。体重 一度超过118公斤，腰围曾达到惊人的107厘米。然而，当他转型 担任2014巴西世界杯组委会官员时，注意形象的他抛出“励志宣言”， “我是球王不是球！”这样的吼声呼吁世人关注，为此他不惜从去年9 月份起参加巴西覆盖8000万收视人群的综艺节目《无与伦比》的摄 制，让巴西观众“监视”其减肥过程。如今，推特上发布照片的罗尼 体重3个月瘦到了 200斤以内，好身材秀出来，大罗也少见地秀起 了自拍。 我想说，球王的确不愧球王，场上踢球能做到万千常人所不能及， 场下减肥也具备非凡毅力。君不见多少“胖纸”为了减肥绞尽脑汁， 费尽力气，但身上的肥肉始终不见少。不用比常人，就是同样贵为球 王的老马就是鲜明的对比。老马又吸脂又切胃，为了减肥下了一番苦 功，但效果并不是很显着，至少没有罗纳尔多这3个月就立竿见影的 毅力。 其实，肥罗下大力气减肥不光是因为要从政，更多还是从身体健 康考虑。沦为球形男让他多了各种伤悲，相扑级身材更是危及到了他 的健康，甚至一度要去医院抢救。想一想，昔日叱咤足坛的“外星人” 都有了生命危险，由此可见，任何事情都没有健康更重要。新的一年 里，我劝大家都更爱惜自己的身体，祝大家都健康平安过每天。 明星的减肥励志故事：《芙蓉姐姐》；;2000字为了改变形象，芙 蓉姐姐的减肥近乎她在网上的疯狂。每天早上，她在腿上缠上保鲜膜， 然后快走或者慢跑1小时，晚上再坚持跳舞1小时。而为了成功减 肥，她曾在健身房连续3个月做强力器械、高温瑜珈、动感单车和各 种舞蹈健身操，结果累来累去只瘦了 10斤。几个月后，她的体重又 停止不下了。这时，她见减肥效果不佳，于是狠心开始了节食。而从 这天起，她每天早餐只吃一个鸡蛋加一杯豆汁， 晚餐则吃一个苹果或 一根香蕉，且决不吃荤菜。在控制饮食的同时，她还坚持每天做两个 小时的塑身舞蹈。但她坚持了一个多月后，虽然度过了减肥瓶颈期， 却把自己的肠胃弄坏了。 天，一个同事过生日，邀请她吃涮羊肉。由于盛情难却，她便 多吃了一些，但好久不沾荤菜的她，由于吃的过多，一连吐了三天。 自那以后，她意识到，瘦身不能损害健康，于是开始琢磨用自己的方 法减肥。 一次，她跳舞时，突然想到以前教学生塑身跳舞的情景。由于该 舞蹈动作简单，又能帮助更多人塑身减肥，市场前景巨大。此时，生 活拮据的她为了在转型路上走得更远， 她买来大量教学光碟，研究出 了一套新的塑身舞蹈。该舞蹈一共十小套约 100个动作，跳这种舞 需要大量体力和毅力。有几次，她跳得腰酸腿痛，倒在床上不想起来， 但每次一想到儿子被人歧视的情形，便将所有苦和累都丢在了脑后。 此刻，她深知，如果自己减肥不成功，那么就无法树立新形象，这对 她的儿子与事业都将致命，所以无论如何，她都咬牙坚持了下来。 这样，经过几个月的艰苦运动，她居然从 135斤的丰腴身材变 成了 98斤的婀娜身姿。此时，成功减肥的她形象来了个180度的大 改观。以往扭着S型、露着一身赘肉的她，将娇媚妆容、梳着大辫子 造型的图片一发到网上就好评如潮，就连以往骂声一片的网友也开始 不住赞美说，她变得清纯、漂亮了。而减肥成功最大的收获，也帮她 成功扭转了公众对她的偏见。以前，她无论多美，大家都说她丑。现 在，无论她多朴素，大家都夸她美，一举扭转了信任危机。 芙蓉姐姐的努力终于得到了回报。2009年3月，一家大型商场 发现她的惊人变化后，以2万元出场费的价格，盛情邀请她出席商业 促销活动;2010年10月，她成功代言农家乐北京潇湘曾府养生园， 随后担任中国农家乐协会形象大使;7月8日，她尽展瘦身正果，以一 身青花瓷造型重回清华拍摄写真。 这次，她以全新形象重新出现在公 众面前后，立即引来网友一片惊叹和赞美的同时也迎来了事业巅峰。 2011年5月，芙蓉姐姐受邀参与数字音乐电影《月光恋》，后 出演话剧《唐朝也有流星雨》中的杨贵妃。这部戏是专为她量身打造， 剧情横跨上下