厨房美食菜谱：洋芋艿烧里脊肉做法.docVIP

厨房美食菜谱：洋芋艿烧里脊肉的做法 不记得在哪里看到过里脊肉比牛羊肉更好，减肥健身需 要摄入蛋白质， 但是绝对不能有肥肉哦 ！不减肥的换五花 肉更好吃噢。。。 食材 主料： 里脊肉 洋芋艿 油适量 盐适量 大料适量 料酒适量 酱油适量 白糖适量 步骤 1.食材：里脊肉（已清洗切块焯水） 、洋芋艿（已清洗 去皮切块）、大料 2.烧锅倒油烧热，下入焯好的里脊肉和切好的洋芋艿 翻炒翻炒。 3.接着，搁入大料，加适量的清水。 4.加适量的料酒。 5.加适量的酱油。 6.加适量的白糖。 7.加适量的盐。 8.调味煮开。 9.然后，烧煮至汤汁差不多了、洋芋艿熟软，即成。 小贴士：无