厨房美食菜谱：快手早餐之蜂蜜燕麦蔓越莓粥做法.docVIP

厨房美食菜谱： 快手早餐之蜂蜜燕麦蔓越莓 粥的做法 蜂蜜是大家熟知的天然滋养食品。 甘甜味美， 营养丰富，价格低廉，是一种极好的药食兼用的天然物品。内服可调理 脾胃，提高免疫力；燕麦是一种低糖、高营养、高能食品，燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。这款蜂蜜燕麦蔓越莓粥非常适合早上没时间做早饭的上班族，只要一壶热水，就能轻松搞定营养早餐！ 食材 主料： 即食燕麦片 奶粉 蜂蜜适量 蔓越莓适量 开水 150ml 步骤 1.将即食燕麦片，奶粉一起放入装有红枣丁的碗中； 2.一次性加入沸腾的开水； 3.用勺子搅拌一下； 4.盖上碗盘焖 10 分钟； 5.打开碗盖，淋入蜂蜜，搅拌一下； 6.最后撒入蔓越莓干，就可以食用啦！ 7.做好的蜂蜜燕麦蔓越莓粥； 8.尝一口，淡淡的奶香，丝丝蜂蜜香甜，再加上蔓越 莓的酸甜，味道好极啦！ 小贴士： 1、我喜欢稀一点，早餐稀一点比较开胃， 所以我加了较多水，燕麦片分量可以自己掌握。