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行为治疗的发展 行为治疗的理论基础主要有巴甫洛夫的经典条件反射理论、桑代克和斯金纳的操作条件反射强化学说、班杜拉的模仿学习理论。 1958年，沃尔普将条件反射方法与杰克布逊倡导的逐步肌肉放松技术相结合，创建了第一个系统的行为治疗模式，称为交互抑制的系统脱敏法。 70年代以来，认知技术逐渐引入到行为治疗之中，形成了认知行为治疗法。 * ppt课件 认知行为治疗是根据认知和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求助者不良的思维或信念和行为，从而达到消除不良情绪、矫正非适应性行为的心理治疗方法。认知行为治疗的着眼点主要放在求助者非功能性的认知问题上，是希望通过改变求助者对自己、他人或事物的看法与态度来改变并改善所困扰的心理问题。其中求助者希望发生改变的意愿、练习和达到的目标，是干预或治疗成败的关键。 * ppt课件 行为矫正的常用方法 增强法 惩罚法 消退法 代币管理法 建立新行为的常用技术 行为塑造技术 行为渐隐技术 * ppt课件 行为矫正的常用方法 1.增强法：有两种方式，即正强化与负强化。所谓正强化是指给予正性强化物，而负强化是指撤销惩罚物，两者都可用来鼓励求助者产生受欢迎的行为和抑制不受欢迎的行为。 2.惩罚法：有两种方式，一是给予个体不喜欢的强化物或厌恶刺激，二是撤销个体还在享用的正性强化物，两者都可用来抑制或阻断不受欢迎的行为。惩罚可以是一般性惩罚或特殊性惩罚。另外，也可以采用饱和策略。 * ppt课件 3.消退法：指对不良行为不予注意，不给予强化，使之渐趋削弱直到消失。 4.代币管制法：一种利用强化原理促进更多的适应性行为出现的方法。代币即可以在某一范围内兑换物品的证劵，求助者可以用这些证劵换取自己所需的物品。 * ppt课件 建立新行为的常用技术 1.行为塑造技术：通过强化手段，矫正人的行为，使之逐步接近某种适应性行为模式的强化治疗技术。--多采用正强化的手段 行为塑造技术的应用要点（注意点）：①确定可利用的反应类型及持续时间等变量；②设定需塑造的最终目标行为；③确定评估标准；④控制环境条件；⑤选择强化物；⑥确定系列的中间行为目标；⑦重视使用言语、体态和手势等进行指导。 * ppt课件 2.行为渐隐技术：通过利用明显刺激（线索）改变非适应性行为，建立新的适应性行为的方法。具体地说，渐隐技术先利用明显线索，帮助形成正确的反应，然后逐渐消退这些线索，使其达到与自然环境相同的水平，再让行为者利用这些自然线索，做出正确的反应。 如：看见十字路口的红灯则停止前进；听见国歌应起立行注目礼；走进图书馆应压低话音；见门关着，进之前得敲门等。在社交场合中，有许多约定俗成的微妙线索指示着我们行动，对年长的、年幼的、同性的、异性的、朋友、领导及陌生人，都要求采用相应不同的交往方式。如不能准确抓住这些线索，产生刺激识别缺陷，做出与环境不相适应的举止，最终导致行为障碍。 * ppt课件 简易行为矫治：阳性强化法 一、定义 ：通过及时奖励正常行为，漠视或淡化异常行为，促进目标行为的产生。建立、训练某种良好行为的治疗技术。“正强化法”、“积极强化法” 二、原理：以阳性强化为主 第125页 三、适用范围：出现行为障碍、希望改变的求助者，广泛地应用于矫正神经性厌食、偏食，降低焦虑，治疗性变态，矫正儿童的多动、遗尿、孤独和学习困难等以及成年人的不良行为等。 * ppt课件 四、阳性强化法的操作过程 1.明确目标行为--需要干预的适应不良或异常行为 目标行为--可客观测量与分析 并能反复进行强化的。 2.监控目标行为。记录该目标行为发生的频率、强度、持续时间及制约因素，确定目标行为的基础水平。注意目标行为的直接后果对不良行为所产生的强化作用。 3.设计干预方案，明确阳性强化物。 确定渐进的强化时间表。干预方案可调整。 阳性强化物应现实可行，有足够的吸引力； 需同时使用内、外强化物。 * ppt课件 4.及时强化，讲清楚被强化的具体行为、目的、意义和方法。一旦目标行为按期望频率多次发生，则应逐渐消除具体强化物，而采用社会性强化物或用间歇性强化方法，以防对强化物脱敏。 5.追踪评估。 让求助者掌握干预方法，巩固干预情境下所获得的效果，发挥求助者的主观能动性，把疗效扩展到日常生活中去，进行周期性的评估。 * ppt课件 五、使用注意事项 1.目标行为单一具体。如果有多个目标行为要改变，需要一个一个地进行，不可同时开展。 2.阳性强化应适时、适当，应及时。 3.随着时间进程，强化物可由物质刺激变为精神奖励，待目标行为固化为习惯后，最终可以撤销强化物。 * ppt课件 第六单元 合理（理性）情绪疗法 一、定义：帮助求助