人教版三_四年级体育与健康 7.1.4武术基本功、基本动作 弹腿 教案 .docVIP

武术：弹腿 教学设计 指导思想 本课设计的指导思想是：坚持以学生为本，根据《体育与健康课程标准》，注重学生对于立定跳远的掌握与运用。在教学过程中，充分发挥教师的主导作用，并针对小学生学生的年龄特点，尝试运用自主练习的方式，让学生在学练中体验自主、合作，在掌握运动技能的同时，获得运动乐趣，从而积极主动达成学习目标。 学情分析 本课的授课对象是水平二，四年级。学生正处于身心发展的关键时期，他们活泼好动，对新鲜事物有一定的好奇心和丰富的想象力，模仿能力强。喜欢展示自己，学习兴趣很高，但注意力不能长时间集中。针对这一阶段的学生在课堂上要抓住他们的特性，本课重复练习的教学法，使学生快速掌握动作并加以练习，感受到运动与成功的乐趣。 教材分析 弹腿是四年级武术基本功练习的一项重要内容，也是学生喜爱的体育活动之一。通过练习，能够发展学生身体爆发力、灵敏、协调性等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道弹腿也是一种简单的实战腿法。 教学目标 1.认知目标：使90％以上的学生能够知道弹腿的动作方法。 2.技能目标：使88％以上的学生能正确做出弹腿的动作，知道动作的发力顺序及动作要求，发展爆发力、灵敏等身体素质。 3.情感目标：学生通过自主练习、探究学习，培养团结协作精神。 教学重、难点 重点：一提、二绷、三弹腿、高于腰平一条线 难点：身体各环节的协调配合。 教学流程 导入——热身——教师展示——分解模仿练习——四列横队依次练习——散开自由练习——教师集体纠错——分散练习——放松——小结——布置作业 本课教学程序分为三个阶段 安全措施 1.练习过程中严禁学生打闹，安全有序的进行练习。 2.分散练习时，应不断提醒学生增大练习间距，减少学生碰撞 八、教学预计 整节课预计密度约40—45%，平均心率120—130次/分。 弹腿 实践课教案 学习目标 1.能说出弹腿的方法口诀和各环节动作的要求。? 2.学习弹腿，发展下肢肌肉的爆发力和动作协调能力。? 3.学生能积极参与练习，相互帮助、相互学习，培养学生合作意识。 学习内容 武术：弹腿 辅助内容 重点 解决方法 一提、二绷、三弹腿、高于腰平一条线 难点 解决方法 身体各环节的协调配合 抬：采用平衡教学的手段 绷：采用了示范，学生检查与游戏的教学方法 弹腿：越过障碍弹腿，解决学生甩腿的问题 通过练习不断强化 教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 安全要求 运动负荷 时间 次数 强度 准 备 部 分 一、课堂常规 二、宣布上课内容与任务 游戏： “地球绕着太阳转” “消消乐版抢座位” 师生问好；报名人数；检查服装 教师宣布课的内容和任务，并讲解课堂要求和任务 教师讲解游戏规则 示范游戏玩法 讲解规则： 教师参与游戏，学生每四人一路纵队，逆时针跑圈，教师口令喊停，指向性消除的一路列横队不可以站人，输的同学就近单脚跳一圈。 师生问好，见习生见习。 明确规则 赢：站在原地不动 输：绕自己的垫子周边踮脚跳一圈 明确游戏规则 认真仔细观察 组织与方法 ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ 组织方法同上 1分 钟 1分钟 1分钟 3至5次 3至5次 小 小 设计意图： 基 本 部 分 基 本 部 分 弹腿完整动作示范 完整动作的地面练习 易犯错误： 勾脚 3.一“提”膝 要求： 高与腰平 游戏： 提膝平衡站立 4.二“绷”脚背 5.三“弹腿” 要求： 高与腰平一条线 6.弹腿完整动作练习 示范讲解动作口诀 让学生建立初步的“提、绷、弹”概念 教师示范动作 并重复口诀 一“提”膝 二“绷”脚背 三“弹腿” 高与腰平一条线 讲解游戏方法示范提膝平衡站立的方法 请一名同学来配合 “提高纪律，请一名表现好的来配合” 讲解游戏方法示范提绷脚的方法 请一路纵队同学来配合 “提高纪律，请表现好的来配合” 教师首先来做垫子的摆放方法，并请同学做配合 教师示范讲解 先做集体分解口令练习，后做两人一组踢脚靶练习 记口诀： 一“提”膝 二“绷”脚背 三“弹腿” 高与腰平一条线 学生认真观察 与教师互动， 教师说：一 学生说“提” 教师说：二 学生说“绷”等 明确游戏的方法 明确动作方法，懂得游戏规则做到公平公正 学生要求： 帮助的同学懂得怎么拿脚靶 练习的同学知道怎么踢脚靶 明确口诀： 一“提”膝 二“绷”脚背 三“弹腿” 高与腰平一条线 在练习中边练习，边说口诀。 组织与方法 ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ 练习方法： 四列横队集体练习 游戏方法： 一三排向后转，与二四排面对面，剪刀石头布，赢得先做提膝平衡，输的做抱腿平衡